Insalate — Ricette

Vinaigrette Brasiliana (Vinagrete Brasileiro)

🔥 117 kcal · Proteine 1 · Grassi 10 · Carboidrati 7

⏱ 15 min · Facile

Insalata di Pollo (Salpicão)

🔥 628 kcal · Proteine 30 · Grassi 42 · Carboidrati 34

⏱ 45 min · Facile

Pollo all'incoronazione

🔥 649 kcal · Proteine 42 · Grassi 46 · Carboidrati 19

⏱ 15 min · Facile

Insalata Fattoush

🔥 508 kcal · Proteine 9 · Grassi 27 · Carboidrati 60

⏱ 25 min · Facile

Ceviche di polpo

🔥 158 kcal · Proteine 26 · Grassi 1 · Carboidrati 13

⏱ 15 min · Facile

Poke Bowl Vegetariano

🔥 493 kcal · Proteine 27 · Grassi 22 · Carboidrati 68

⏱ 40 min · Facile

Rapanelli al burro

🔥 116 kcal · Proteine 1 · Grassi 11 · Carboidrati 4

⏱ 5 min · Facile

Insalata di finocchi a lamelle

🔥 166 kcal · Proteine 2 · Grassi 14 · Carboidrati 10

⏱ 10 min · Facile

Insalata di zucchine

🔥 183 kcal · Proteine 3 · Grassi 16 · Carboidrati 12

⏱ 15 min · Facile

Insalata di Arance e Finocchi

🔥 136 kcal · Proteine 2 · Grassi 7 · Carboidrati 16

⏱ 15 min · Facile

Insalata di cavolfiore

🔥 284 kcal · Proteine 3 · Grassi 24 · Carboidrati 17

⏱ 15 min · Facile

Insalata di cavoletti di Bruxelles

🔥 367 kcal · Proteine 7 · Grassi 28 · Carboidrati 26

⏱ 20 min · Facile

Insalata di cavolo rosso

🔥 123 kcal · Proteine 2 · Grassi 7 · Carboidrati 14

⏱ 15 min · Facile

Insalata di melanzane

🔥 182 kcal · Proteine 4 · Grassi 11 · Carboidrati 21

⏱ 45 min · Facile

Insalata di zucca butternut

🔥 442 kcal · Proteine 7 · Grassi 32 · Carboidrati 34

⏱ 40 min · Facile

Insalata di bulgur

🔥 295 kcal · Proteine 6 · Grassi 11 · Carboidrati 45

⏱ 15 min · Facile

Insalata di germogli di soia

🔥 114 kcal · Proteine 6 · Grassi 6 · Carboidrati 11

⏱ 13 min · Facile

Insalata di crescione

🔥 105 kcal · Proteine 2 · Grassi 10 · Carboidrati 2

⏱ 5 min · Facile

Insalata di Cetrioli e Menta

🔥 127 kcal · Proteine 1 · Grassi 10 · Carboidrati 8

⏱ 10 min · Facile

Insalata birmana di foglie di tè

🔥 500 kcal · Proteine 23 · Grassi 44 · Carboidrati 30

⏱ 25 min · Media

Insalata di mango verde

🔥 347 kcal · Proteine 15 · Grassi 13 · Carboidrati 49

⏱ 15 min · Facile

Insalata di fagioli bianchi

🔥 526 kcal · Proteine 19 · Grassi 31 · Carboidrati 50

⏱ 15 min · Facile

Insalata di noodle di vetro

🔥 424 kcal · Proteine 35 · Grassi 11 · Carboidrati 48

⏱ 30 min · Facile

Insalata di vermicelli di riso con tofu

🔥 464 kcal · Proteine 18 · Grassi 15 · Carboidrati 67

⏱ 35 min · Facile