Insalate — Ricette

Insalata di Radicchio

🔥 144 kcal · Proteine 1 · Grassi 14 · Carboidrati 5

⏱ 10 min · Facile

Goma-ae (Spinaci con salsa al sesamo)

🔥 139 kcal · Proteine 8 · Grassi 5 · Carboidrati 19

⏱ 15 min · Facile

Dakos (Insalata cretese con fette biscottate d'orzo)

🔥 716 kcal · Proteine 19 · Grassi 46 · Carboidrati 57

⏱ 15 min · Facile

Ceviche di mango

🔥 117 kcal · Proteine 2 · Grassi 1 · Carboidrati 29

⏱ 15 min · Facile

Loubieh bi Zait (Fagiolini all'olio d'oliva)

🔥 223 kcal · Proteine 5 · Grassi 14 · Carboidrati 23

⏱ 60 min · Facile

Salata Mashwiya (Insalata Tunisina Grigliata)

🔥 193 kcal · Proteine 3 · Grassi 15 · Carboidrati 16

⏱ 50 min · Facile

Finocchio grigliato

🔥 197 kcal · Proteine 3 · Grassi 14 · Carboidrati 16

⏱ 22 min · Facile

Carpaccio di Polpo

🔥 285 kcal · Proteine 31 · Grassi 18 · Carboidrati 1

⏱ 70 min · Media

Coban Salatasi (Insalata del Pastore)

🔥 166 kcal · Proteine 2 · Grassi 14 · Carboidrati 11

⏱ 15 min · Facile

Insalata di finocchi e arance

🔥 323 kcal · Proteine 3 · Grassi 23 · Carboidrati 30

⏱ 15 min · Facile

Remoulade di sedano rapa

🔥 330 kcal · Proteine 2 · Grassi 30 · Carboidrati 15

⏱ 20 min · Facile

Insalata di grano spezzato

🔥 297 kcal · Proteine 8 · Grassi 10 · Carboidrati 48

⏱ 20 min · Facile

Granchio ripieno

🔥 401 kcal · Proteine 39 · Grassi 26 · Carboidrati 6

⏱ 65 min · Media

Insalata Marocchina

🔥 140 kcal · Proteine 2 · Grassi 10 · Carboidrati 11

⏱ 15 min · Facile

Piyaz

🔥 385 kcal · Proteine 19 · Grassi 20 · Carboidrati 35

⏱ 15 min · Facile

Salpicón

🔥 582 kcal · Proteine 49 · Grassi 37 · Carboidrati 21

⏱ 20 min · Facile

Nam Tok (Insalata tailandese di manzo piccante)

🔥 380 kcal · Proteine 43 · Grassi 10 · Carboidrati 28

⏱ 25 min · Media

Pecel (Insalata di Verdure Indonesiana con Salsa di Arachidi)

🔥 590 kcal · Proteine 20 · Grassi 24 · Carboidrati 77

⏱ 35 min · Facile

Caponata

🔥 216 kcal · Proteine 3 · Grassi 17 · Carboidrati 15

⏱ 55 min · Media

Insalata Tigre

🔥 104 kcal · Proteine 4 · Grassi 5 · Carboidrati 12

⏱ 15 min · Facile

Escalivada

🔥 241 kcal · Proteine 4 · Grassi 16 · Carboidrati 24

⏱ 70 min · Facile

Insalata Landese

🔥 975 kcal · Proteine 48 · Grassi 74 · Carboidrati 24

⏱ 40 min · Media

Insalata di conchiglie

🔥 662 kcal · Proteine 17 · Grassi 32 · Carboidrati 74

⏱ 27 min · Facile

Insalata di frutta con maccheroni

🔥 401 kcal · Proteine 10 · Grassi 16 · Carboidrati 56

⏱ 25 min · Facile