Insalate — Ricette

Olive Kalamata

🔥 144 kcal · Proteine 0 · Grassi 14 · Carboidrati 4

⏱ 10 min · Facile

Insalata di Pasta Orzo

🔥 499 kcal · Proteine 12 · Grassi 27 · Carboidrati 49

⏱ 25 min · Facile

Insalata di Tonno Ahi

🔥 470 kcal · Proteine 43 · Grassi 24 · Carboidrati 21

⏱ 20 min · Facile

Ceviche Mixto (Ceviche Misto)

🔥 243 kcal · Proteine 33 · Grassi 1 · Carboidrati 21

⏱ 25 min · Media

Insalata di Pasta

🔥 580 kcal · Proteine 15 · Grassi 29 · Carboidrati 67

⏱ 25 min · Facile

Insalata di avocado

🔥 397 kcal · Proteine 4 · Grassi 38 · Carboidrati 20

⏱ 15 min · Facile

Autentica Poke Bowl di Tonno

🔥 574 kcal · Proteine 43 · Grassi 18 · Carboidrati 58

⏱ 15 min · Facile

Insalata israeliana

🔥 148 kcal · Proteine 3 · Grassi 10 · Carboidrati 14

⏱ 15 min · Facile

Prosciutto e melone

🔥 176 kcal · Proteine 14 · Grassi 8 · Carboidrati 12

⏱ 5 min · Facile

Insalata di pasta Caprese

🔥 463 kcal · Proteine 16 · Grassi 23 · Carboidrati 45

⏱ 25 min · Facile

Insalata di Pollo con Yogurt Greco

🔥 298 kcal · Proteine 46 · Grassi 8 · Carboidrati 12

⏱ 15 min · Facile

Avocado grigliato

🔥 180 kcal · Proteine 2 · Grassi 17 · Carboidrati 8

⏱ 10 min · Facile

Jalapeños alla griglia

🔥 54 kcal · Proteine 0 · Grassi 5 · Carboidrati 2

⏱ 15 min · Facile

Carote alla griglia

🔥 170 kcal · Proteine 2 · Grassi 10 · Carboidrati 19

⏱ 25 min · Facile

Insalata di pasta mediterranea

🔥 611 kcal · Proteine 19 · Grassi 34 · Carboidrati 62

⏱ 25 min · Facile

Crudités

🔥 82 kcal · Proteine 7 · Grassi 1 · Carboidrati 13

⏱ 15 min · Facile

Esquites (Insalata di mais messicana)

🔥 480 kcal · Proteine 9 · Grassi 38 · Carboidrati 30

⏱ 25 min · Facile

Barbabietole sott'aceto

🔥 128 kcal · Proteine 2 · Grassi 0 · Carboidrati 30

⏱ 60 min · Facile

Salsa di Mango

🔥 69 kcal · Proteine 1 · Grassi 1 · Carboidrati 17

⏱ 15 min · Facile

Salsa all'ananas

🔥 173 kcal · Proteine 3 · Grassi 1 · Carboidrati 44

⏱ 15 min · Facile

Salsa di mais

🔥 164 kcal · Proteine 4 · Grassi 5 · Carboidrati 27

⏱ 15 min · Facile

Insalata di Rucola

🔥 212 kcal · Proteine 7 · Grassi 18 · Carboidrati 6

⏱ 10 min · Facile

Insalata di spinaci con vinaigrette calda al bacon

🔥 351 kcal · Proteine 16 · Grassi 27 · Carboidrati 12

⏱ 25 min · Facile

Buddha Bowl

🔥 619 kcal · Proteine 26 · Grassi 24 · Carboidrati 77

⏱ 55 min · Facile