Insalate — Ricette

Insalata di barbabietole

🔥 208 kcal · Proteine 3 · Grassi 15 · Carboidrati 17

⏱ 55 min · Facile

Insalata di ceci

🔥 390 kcal · Proteine 9 · Grassi 25 · Carboidrati 35

⏱ 15 min · Facile

Insalata di alghe

🔥 137 kcal · Proteine 4 · Grassi 7 · Carboidrati 15

⏱ 10 min · Facile

Insalata di rucola al limone

🔥 144 kcal · Proteine 2 · Grassi 15 · Carboidrati 5

⏱ 5 min · Facile

Insalata di basilico e mozzarella

🔥 480 kcal · Proteine 23 · Grassi 39 · Carboidrati 8

⏱ 10 min · Facile

Insalata di cetrioli e aneto

🔥 69 kcal · Proteine 5 · Grassi 2 · Carboidrati 7

⏱ 10 min · Facile

Insalata di cetrioli e pomodori

🔥 193 kcal · Proteine 2 · Grassi 15 · Carboidrati 13

⏱ 10 min · Facile

Insalata di papaya

🔥 270 kcal · Proteine 11 · Grassi 8 · Carboidrati 44

⏱ 20 min · Media

Insalata di carote

🔥 155 kcal · Proteine 1 · Grassi 10 · Carboidrati 15

⏱ 10 min · Facile

Insalata di cavolo nero con vinaigrette al limone

🔥 267 kcal · Proteine 6 · Grassi 24 · Carboidrati 25

⏱ 10 min · Facile

Insalata di Avocado

🔥 203 kcal · Proteine 2 · Grassi 18 · Carboidrati 11

⏱ 10 min · Facile

Couscous al limone ed erbe

🔥 248 kcal · Proteine 6 · Grassi 8 · Carboidrati 37

⏱ 15 min · Facile

Insalata di Lenticchie Marocchina

🔥 361 kcal · Proteine 14 · Grassi 16 · Carboidrati 43

⏱ 45 min · Facile

Insalata di couscous al pomodoro

🔥 310 kcal · Proteine 8 · Grassi 11 · Carboidrati 45

⏱ 20 min · Facile

Tabulé di Quinoa

🔥 251 kcal · Proteine 5 · Grassi 16 · Carboidrati 23

⏱ 35 min · Facile

Insalata di cavolfiore arrosto

🔥 303 kcal · Proteine 9 · Grassi 23 · Carboidrati 22

⏱ 45 min · Facile

Carpaccio di Manzo

🔥 440 kcal · Proteine 36 · Grassi 32 · Carboidrati 2

⏱ 15 min · Facile

Insalata Waldorf di pollo

🔥 655 kcal · Proteine 42 · Grassi 50 · Carboidrati 16

⏱ 35 min · Facile

Carpaccio di manzo

🔥 362 kcal · Proteine 28 · Grassi 26 · Carboidrati 1

⏱ 20 min · Media

Cacık

🔥 240 kcal · Proteine 11 · Grassi 22 · Carboidrati 8

⏱ 10 min · Facile

Insalata di astice

🔥 389 kcal · Proteine 25 · Grassi 31 · Carboidrati 2

⏱ 15 min · Facile

Insalata di tacchino

🔥 299 kcal · Proteine 19 · Grassi 24 · Carboidrati 3

⏱ 15 min · Facile

Insalata di Feta e Anguria

🔥 293 kcal · Proteine 8 · Grassi 21 · Carboidrati 19

⏱ 10 min · Facile

Insalata di Pollo e Avocado

🔥 521 kcal · Proteine 40 · Grassi 34 · Carboidrati 16

⏱ 30 min · Facile