Insalate — Ricette

Salmorejo

🔥 423 kcal · Proteine 11 · Grassi 30 · Carboidrati 27

⏱ 15 min · Facile

Insalata Shirazi

🔥 173 kcal · Proteine 2 · Grassi 14 · Carboidrati 12

⏱ 15 min · Facile

Insalata di Mare

🔥 351 kcal · Proteine 30 · Grassi 23 · Carboidrati 9

⏱ 35 min · Media

Mutabal

🔥 271 kcal · Proteine 6 · Grassi 23 · Carboidrati 14

⏱ 60 min · Facile

Insalata per colazione

🔥 590 kcal · Proteine 24 · Grassi 48 · Carboidrati 21

⏱ 25 min · Facile

Insalata di Quinoa

🔥 355 kcal · Proteine 8 · Grassi 20 · Carboidrati 39

⏱ 40 min · Facile

Insalata di melanzane arrostite

🔥 217 kcal · Proteine 3 · Grassi 16 · Carboidrati 20

⏱ 50 min · Facile

Carpaccio di tonno

🔥 238 kcal · Proteine 24 · Grassi 15 · Carboidrati 2

⏱ 10 min · Facile

Involtini estivi di pollo

🔥 429 kcal · Proteine 26 · Grassi 10 · Carboidrati 60

⏱ 30 min · Media

Insalata di Anatra Affumicata

🔥 446 kcal · Proteine 21 · Grassi 33 · Carboidrati 19

⏱ 15 min · Facile

Gado Gado Vegano

🔥 657 kcal · Proteine 34 · Grassi 32 · Carboidrati 61

⏱ 45 min · Media

Ceviche Vegano

🔥 236 kcal · Proteine 4 · Grassi 12 · Carboidrati 29

⏱ 20 min · Facile

Insalata di farro

🔥 408 kcal · Proteine 11 · Grassi 23 · Carboidrati 40

⏱ 45 min · Facile

Insalata di fagioli neri e mais

🔥 308 kcal · Proteine 11 · Grassi 12 · Carboidrati 44

⏱ 15 min · Facile

Insalata Niçoise Vegana

🔥 631 kcal · Proteine 16 · Grassi 32 · Carboidrati 72

⏱ 50 min · Facile

Cocktail di Frutti di Mare Messicano

🔥 249 kcal · Proteine 29 · Grassi 7 · Carboidrati 19

⏱ 30 min · Facile

Aringhe marinate

🔥 174 kcal · Proteine 14 · Grassi 11 · Carboidrati 3

⏱ 20 min · Facile

Insalata di tre fagioli

🔥 203 kcal · Proteine 6 · Grassi 10 · Carboidrati 24

⏱ 15 min · Facile

Insalata di Pasta di Riso Integrale

🔥 359 kcal · Proteine 5 · Grassi 17 · Carboidrati 45

⏱ 32 min · Facile

Poke bowl vegana all'anguria

🔥 678 kcal · Proteine 16 · Grassi 30 · Carboidrati 88

⏱ 45 min · Facile

Ajvar

🔥 50 kcal · Proteine 1 · Grassi 4 · Carboidrati 3

⏱ 225 min · Media

Capperoni

🔥 12 kcal · Proteine 1 · Grassi 0 · Carboidrati 3

⏱ 2 min · Facile

Tabulé di pollo

🔥 512 kcal · Proteine 40 · Grassi 19 · Carboidrati 51

⏱ 45 min · Facile

Ceci arrostiti

🔥 263 kcal · Proteine 11 · Grassi 11 · Carboidrati 33

⏱ 35 min · Facile