Frutti di mare — Ricette

Bisque di gamberi di fiume

🔥 467 kcal · Proteine 13 · Grassi 38 · Carboidrati 18

⏱ 150 min · Difficile

Zuppa di granchio e mais

🔥 202 kcal · Proteine 14 · Grassi 5 · Carboidrati 25

⏱ 25 min · Facile

Masala di Gamberi

🔥 378 kcal · Proteine 33 · Grassi 17 · Carboidrati 26

⏱ 45 min · Media

Misto di Mare

🔥 485 kcal · Proteine 64 · Grassi 18 · Carboidrati 13

⏱ 40 min · Media

Congee di frutti di mare

🔥 391 kcal · Proteine 32 · Grassi 7 · Carboidrati 49

⏱ 90 min · Media

Gamberi Etouffee

🔥 574 kcal · Proteine 36 · Grassi 36 · Carboidrati 25

⏱ 70 min · Media

Gamberi in salsa all'aglio

🔥 552 kcal · Proteine 39 · Grassi 40 · Carboidrati 8

⏱ 25 min · Facile

Zuppa di ostriche

🔥 313 kcal · Proteine 16 · Grassi 22 · Carboidrati 15

⏱ 17 min · Facile

Granchio alla griglia

🔥 320 kcal · Proteine 39 · Grassi 15 · Carboidrati 5

⏱ 20 min · Facile

Ostriche grigliate

🔥 167 kcal · Proteine 7 · Grassi 14 · Carboidrati 4

⏱ 27 min · Media

Cocktail di Frutti di Mare Messicano

🔥 249 kcal · Proteine 29 · Grassi 7 · Carboidrati 19

⏱ 30 min · Facile

Gamberi al vapore

🔥 273 kcal · Proteine 53 · Grassi 4 · Carboidrati 8

⏱ 15 min · Facile

Gamberi di fiume bolliti

🔥 359 kcal · Proteine 30 · Grassi 2 · Carboidrati 53

⏱ 55 min · Media

Vongole Littleneck al Vapore

🔥 665 kcal · Proteine 62 · Grassi 29 · Carboidrati 14

⏱ 18 min · Facile

Riso ai frutti di mare

🔥 381 kcal · Proteine 19 · Grassi 11 · Carboidrati 48

⏱ 65 min · Media

Tikka di Gamberi

🔥 290 kcal · Proteine 42 · Grassi 11 · Carboidrati 8

⏱ 32 min · Media

Zuppa Miso con Vongole

🔥 95 kcal · Proteine 10 · Grassi 2 · Carboidrati 9

⏱ 25 min · Facile

Calamari Ripieni

🔥 576 kcal · Proteine 45 · Grassi 23 · Carboidrati 39

⏱ 90 min · Media

Risotto al Nero di Seppia

🔥 683 kcal · Proteine 25 · Grassi 29 · Carboidrati 73

⏱ 45 min · Media

Spaghetti al Nero di Seppia

🔥 693 kcal · Proteine 38 · Grassi 24 · Carboidrati 78

⏱ 50 min · Media

Bobo de Camarao (Bobo di Gamberi)

🔥 799 kcal · Proteine 31 · Grassi 39 · Carboidrati 84

⏱ 70 min · Media

Zuppa di gamberi (Chupe de Camarones)

🔥 539 kcal · Proteine 37 · Grassi 23 · Carboidrati 45

⏱ 60 min · Media

Riso ai frutti di mare (Arroz de Marisco)

🔥 607 kcal · Proteine 31 · Grassi 18 · Carboidrati 76

⏱ 65 min · Media

Gamberi Enchilados (Gamberi Piccanti)

🔥 252 kcal · Proteine 32 · Grassi 8 · Carboidrati 12

⏱ 45 min · Media