Frutti di mare — Ricette

Bajirak Kalguksu (Zuppa di noodles con vongole)

🔥 348 kcal · Proteine 22 · Grassi 2 · Carboidrati 61

⏱ 35 min · Media

Buddha Salta il Muro

🔥 992 kcal · Proteine 112 · Grassi 41 · Carboidrati 32

⏱ 480 min · Difficile

Tacacá

🔥 152 kcal · Proteine 10 · Grassi 1 · Carboidrati 26

⏱ 35 min · Media

Yum Ta-Lay (Insalata di frutti di mare thailandese piccante)

🔥 356 kcal · Proteine 35 · Grassi 2 · Carboidrati 51

⏱ 30 min · Media

Bobó de Camarão (Stufato brasiliano di gamberi e manioca)

🔥 575 kcal · Proteine 22 · Grassi 24 · Carboidrati 69

⏱ 55 min · Media

Salpicon di Frutti di Mare

🔥 265 kcal · Proteine 28 · Grassi 12 · Carboidrati 14

⏱ 35 min · Facile

Chawanmushi con Frutti di Mare

🔥 184 kcal · Proteine 23 · Grassi 6 · Carboidrati 10

⏱ 40 min · Media

Insalata di pomelo (Yam Som-O)

🔥 396 kcal · Proteine 29 · Grassi 11 · Carboidrati 49

⏱ 30 min · Media

Gamberi Saganaki

🔥 456 kcal · Proteine 39 · Grassi 25 · Carboidrati 10

⏱ 35 min · Facile

Calamari Ripieni

🔥 460 kcal · Proteine 40 · Grassi 21 · Carboidrati 28

⏱ 80 min · Media

Ceviche Colombiano

🔥 209 kcal · Proteine 21 · Grassi 9 · Carboidrati 13

⏱ 20 min · Facile

Insalata Vietnamita di Papaya Verde (Gỏi Đu Đủ)

🔥 299 kcal · Proteine 19 · Grassi 8 · Carboidrati 43

⏱ 30 min · Facile

Aguachile

🔥 177 kcal · Proteine 31 · Grassi 1 · Carboidrati 13

⏱ 40 min · Facile

Cataplana di frutti di mare

🔥 414 kcal · Proteine 37 · Grassi 17 · Carboidrati 19

⏱ 60 min · Media

Linguine allo Scoglio

🔥 685 kcal · Proteine 48 · Grassi 18 · Carboidrati 78

⏱ 40 min · Media

Machas alla Parmigiana

🔥 266 kcal · Proteine 19 · Grassi 19 · Carboidrati 2

⏱ 25 min · Facile

Scialatielli ai Frutti di Mare

🔥 429 kcal · Proteine 31 · Grassi 17 · Carboidrati 37

⏱ 45 min · Media

Toast Skagen

🔥 578 kcal · Proteine 44 · Grassi 35 · Carboidrati 34

⏱ 20 min · Facile

Chupe de Mariscos (Zuppa di frutti di mare)

🔥 550 kcal · Proteine 49 · Grassi 21 · Carboidrati 45

⏱ 55 min · Media

Calamari piccanti saltati in padella (Ojingeo-bokkeum)

🔥 440 kcal · Proteine 40 · Grassi 11 · Carboidrati 53

⏱ 35 min · Media

Carpaccio di Polpo

🔥 285 kcal · Proteine 31 · Grassi 18 · Carboidrati 1

⏱ 70 min · Media

Fideuà (Pasta con frutti di mare spagnola)

🔥 628 kcal · Proteine 42 · Grassi 16 · Carboidrati 75

⏱ 45 min · Media

Vongole alla Bulhão Pato

🔥 283 kcal · Proteine 9 · Grassi 21 · Carboidrati 9

⏱ 25 min · Facile

Granchio ripieno

🔥 401 kcal · Proteine 39 · Grassi 26 · Carboidrati 6

⏱ 65 min · Media