Spuntini — Ricette

Formiche su un tronco

🔥 145 kcal · Proteine 5 · Grassi 8 · Carboidrati 16

⏱ 5 min · Facile

Esquites (Insalata di mais messicana)

🔥 480 kcal · Proteine 9 · Grassi 38 · Carboidrati 30

⏱ 25 min · Facile

Barbabietole sott'aceto

🔥 128 kcal · Proteine 2 · Grassi 0 · Carboidrati 30

⏱ 60 min · Facile

Patate dolci grigliate

🔥 216 kcal · Proteine 3 · Grassi 5 · Carboidrati 40

⏱ 25 min · Facile

Panino con peperoni rossi arrostiti

🔥 381 kcal · Proteine 12 · Grassi 20 · Carboidrati 40

⏱ 45 min · Facile

Salsa di Mango

🔥 69 kcal · Proteine 1 · Grassi 1 · Carboidrati 17

⏱ 15 min · Facile

Salsa all'ananas

🔥 173 kcal · Proteine 3 · Grassi 1 · Carboidrati 44

⏱ 15 min · Facile

Salsa di mais

🔥 164 kcal · Proteine 4 · Grassi 5 · Carboidrati 27

⏱ 15 min · Facile

Elote (Mais di strada messicano)

🔥 422 kcal · Proteine 11 · Grassi 31 · Carboidrati 31

⏱ 25 min · Facile

Chips di mela al forno

🔥 78 kcal · Proteine 0 · Grassi 0 · Carboidrati 21

⏱ 107 min · Facile

Blinis al salmone affumicato

🔥 373 kcal · Proteine 17 · Grassi 22 · Carboidrati 27

⏱ 35 min · Media

Sandwich al cetriolo

🔥 281 kcal · Proteine 8 · Grassi 12 · Carboidrati 35

⏱ 10 min · Facile

Tramezzino al cetriolo

🔥 309 kcal · Proteine 5 · Grassi 18 · Carboidrati 32

⏱ 15 min · Facile

Insalata di Rucola

🔥 212 kcal · Proteine 7 · Grassi 18 · Carboidrati 6

⏱ 10 min · Facile

Panino con cipolle caramellate

🔥 686 kcal · Proteine 23 · Grassi 34 · Carboidrati 71

⏱ 60 min · Media

Chips di cavolo nero

🔥 108 kcal · Proteine 3 · Grassi 8 · Carboidrati 8

⏱ 25 min · Facile

Panino con insalata di uova

🔥 524 kcal · Proteine 18 · Grassi 36 · Carboidrati 32

⏱ 10 min · Facile

Panino Caprese

🔥 702 kcal · Proteine 31 · Grassi 33 · Carboidrati 68

⏱ 10 min · Facile

Aloo Paratha

🔥 441 kcal · Proteine 10 · Grassi 17 · Carboidrati 65

⏱ 40 min · Media

Empanadas al Formaggio

🔥 400 kcal · Proteine 12 · Grassi 24 · Carboidrati 35

⏱ 65 min · Media

Insalata di barbabietole

🔥 208 kcal · Proteine 3 · Grassi 15 · Carboidrati 17

⏱ 55 min · Facile

Insalata di ceci

🔥 390 kcal · Proteine 9 · Grassi 25 · Carboidrati 35

⏱ 15 min · Facile

Panino con insalata di salmone

🔥 489 kcal · Proteine 25 · Grassi 29 · Carboidrati 31

⏱ 10 min · Facile

Insalata di rucola al limone

🔥 144 kcal · Proteine 2 · Grassi 15 · Carboidrati 5

⏱ 5 min · Facile