Spuntini — Ricette

Tikka di Gamberi

🔥 290 kcal · Proteine 42 · Grassi 11 · Carboidrati 8

⏱ 32 min · Media

Dolmas (Foglie di vite ripiene)

🔥 303 kcal · Proteine 6 · Grassi 17 · Carboidrati 35

⏱ 105 min · Media

Baba Ghanoush

🔥 252 kcal · Proteine 4 · Grassi 23 · Carboidrati 11

⏱ 55 min · Facile

Insalata di Guacamole

🔥 189 kcal · Proteine 3 · Grassi 15 · Carboidrati 15

⏱ 15 min · Facile

Noodles al sesamo

🔥 456 kcal · Proteine 15 · Grassi 16 · Carboidrati 65

⏱ 25 min · Facile

Insalata di Mais Arrosto

🔥 314 kcal · Proteine 5 · Grassi 23 · Carboidrati 31

⏱ 30 min · Facile

Insalata Tabbouleh

🔥 317 kcal · Proteine 9 · Grassi 16 · Carboidrati 40

⏱ 20 min · Facile

Insalata di verdure grigliate

🔥 288 kcal · Proteine 3 · Grassi 20 · Carboidrati 24

⏱ 25 min · Facile

Insalata Caprese

🔥 448 kcal · Proteine 22 · Grassi 38 · Carboidrati 8

⏱ 10 min · Facile

Gyoza di verdure

🔥 227 kcal · Proteine 7 · Grassi 5 · Carboidrati 40

⏱ 45 min · Media

Insalata Greca con Feta

🔥 335 kcal · Proteine 10 · Grassi 29 · Carboidrati 15

⏱ 10 min · Facile

Ciotola di Hummus

🔥 703 kcal · Proteine 23 · Grassi 46 · Carboidrati 53

⏱ 15 min · Facile

Insalata di mais dolce e pomodori

🔥 224 kcal · Proteine 4 · Grassi 11 · Carboidrati 33

⏱ 10 min · Facile

Insalata di broccoli

🔥 335 kcal · Proteine 4 · Grassi 27 · Carboidrati 20

⏱ 15 min · Facile

Avena al Forno

🔥 215 kcal · Proteine 8 · Grassi 9 · Carboidrati 28

⏱ 40 min · Facile

Latkes di patate

🔥 271 kcal · Proteine 5 · Grassi 17 · Carboidrati 25

⏱ 35 min · Media

Insalata di Anguria e Feta

🔥 320 kcal · Proteine 8 · Grassi 25 · Carboidrati 18

⏱ 10 min · Facile

Insalata di Fagioli Neri

🔥 339 kcal · Proteine 10 · Grassi 16 · Carboidrati 41

⏱ 15 min · Facile

Trota affumicata

🔥 225 kcal · Proteine 30 · Grassi 12 · Carboidrati 0

⏱ 150 min · Media

Insalata di mais

🔥 326 kcal · Proteine 6 · Grassi 17 · Carboidrati 43

⏱ 10 min · Facile

Tostadas Vegetariane

🔥 642 kcal · Proteine 24 · Grassi 16 · Carboidrati 110

⏱ 30 min · Facile

Fonduta di formaggio

🔥 882 kcal · Proteine 49 · Grassi 48 · Carboidrati 42

⏱ 25 min · Facile

Arepas al formaggio

🔥 560 kcal · Proteine 24 · Grassi 16 · Carboidrati 77

⏱ 35 min · Facile

Frittelle di mais

🔥 354 kcal · Proteine 9 · Grassi 13 · Carboidrati 50

⏱ 30 min · Facile