Spuntini — Ricette

Smoothie alla Vaniglia

🔥 307 kcal · Proteine 9 · Grassi 8 · Carboidrati 52

⏱ 5 min · Facile

Baleada

🔥 679 kcal · Proteine 25 · Grassi 35 · Carboidrati 62

⏱ 45 min · Media

Porridge di Quinoa

🔥 317 kcal · Proteine 11 · Grassi 10 · Carboidrati 47

⏱ 20 min · Facile

Sgombro curato

🔥 295 kcal · Proteine 27 · Grassi 20 · Carboidrati 2

⏱ 15 min · Facile

Toast con Ricotta e Fichi

🔥 322 kcal · Proteine 12 · Grassi 9 · Carboidrati 51

⏱ 8 min · Facile

Sashimi di platessa

🔥 92 kcal · Proteine 16 · Grassi 1 · Carboidrati 4

⏱ 15 min · Media

Panino con ravanelli e burro

🔥 273 kcal · Proteine 6 · Grassi 14 · Carboidrati 32

⏱ 5 min · Facile

Wrap di lenticchie e noci

🔥 546 kcal · Proteine 19 · Grassi 27 · Carboidrati 60

⏱ 45 min · Facile

Wrap di Verdure con Formaggio di Anacardi

🔥 673 kcal · Proteine 22 · Grassi 39 · Carboidrati 63

⏱ 30 min · Facile

Wrap di zucca butternut e salvia

🔥 512 kcal · Proteine 16 · Grassi 28 · Carboidrati 50

⏱ 40 min · Facile

Wrap con crema di fagioli bianchi

🔥 442 kcal · Proteine 16 · Grassi 15 · Carboidrati 65

⏱ 10 min · Facile

Insalata di spaghetti di carote

🔥 211 kcal · Proteine 7 · Grassi 7 · Carboidrati 46

⏱ 20 min · Facile

Panino con avocado e semi di canapa

🔥 521 kcal · Proteine 16 · Grassi 33 · Carboidrati 45

⏱ 7 min · Facile

Sardine su toast

🔥 427 kcal · Proteine 34 · Grassi 20 · Carboidrati 30

⏱ 8 min · Facile

Spaghetti Freddi dello Shaanxi (Liang Pi)

🔥 796 kcal · Proteine 23 · Grassi 25 · Carboidrati 116

⏱ 90 min · Difficile

Taameya

🔥 460 kcal · Proteine 16 · Grassi 26 · Carboidrati 42

⏱ 45 min · Media

Arrosticini

🔥 750 kcal · Proteine 75 · Grassi 52 · Carboidrati 0

⏱ 25 min · Facile

Moo Ping (Spiedini di Maiale Thai)

🔥 583 kcal · Proteine 42 · Grassi 37 · Carboidrati 22

⏱ 37 min · Media

Bindaetteok (Pancake coreani di fagioli mung)

🔥 495 kcal · Proteine 25 · Grassi 21 · Carboidrati 53

⏱ 50 min · Media

Uova in cocotte

🔥 180 kcal · Proteine 12 · Grassi 14 · Carboidrati 1

⏱ 10 min · Facile

Budino di Latte d'Avena

🔥 205 kcal · Proteine 3 · Grassi 4 · Carboidrati 44

⏱ 18 min · Facile

Fichi in sciroppo

🔥 196 kcal · Proteine 2 · Grassi 1 · Carboidrati 50

⏱ 25 min · Facile

Bhaji

🔥 369 kcal · Proteine 8 · Grassi 25 · Carboidrati 28

⏱ 40 min · Facile

Anelli di cipolla grigliati

🔥 117 kcal · Proteine 2 · Grassi 5 · Carboidrati 17

⏱ 20 min · Facile