Spuntini — Ricette

Insalata di cavolo e formaggio

🔥 391 kcal · Proteine 12 · Grassi 35 · Carboidrati 13

⏱ 15 min · Facile

Focaccia al Formaggio

🔥 298 kcal · Proteine 11 · Grassi 13 · Carboidrati 33

⏱ 37 min · Media

Anguria grigliata

🔥 111 kcal · Proteine 1 · Grassi 5 · Carboidrati 16

⏱ 10 min · Facile

Insalata di Barbabietole

🔥 222 kcal · Proteine 2 · Grassi 15 · Carboidrati 21

⏱ 50 min · Facile

Muthia (Gnocchetti di fieno greco al vapore)

🔥 494 kcal · Proteine 16 · Grassi 24 · Carboidrati 55

⏱ 50 min · Media

Borani Esfanaj (Salsa di spinaci e yogurt)

🔥 111 kcal · Proteine 7 · Grassi 7 · Carboidrati 10

⏱ 25 min · Facile

Insalata di fagioli pinto

🔥 324 kcal · Proteine 13 · Grassi 12 · Carboidrati 46

⏱ 15 min · Facile

Purè di fagioli di Spagna

🔥 273 kcal · Proteine 10 · Grassi 15 · Carboidrati 25

⏱ 15 min · Facile

Moin Moin

🔥 407 kcal · Proteine 23 · Grassi 15 · Carboidrati 45

⏱ 110 min · Media

Insalata di Yuba

🔥 419 kcal · Proteine 27 · Grassi 19 · Carboidrati 29

⏱ 20 min · Facile

Akara

🔥 310 kcal · Proteine 11 · Grassi 16 · Carboidrati 32

⏱ 40 min · Media

Mücver (Frittelle turche di zucchine)

🔥 283 kcal · Proteine 9 · Grassi 19 · Carboidrati 19

⏱ 40 min · Facile

Radicchio alla griglia

🔥 94 kcal · Proteine 2 · Grassi 7 · Carboidrati 6

⏱ 20 min · Facile

Tortillas Verdi

🔥 375 kcal · Proteine 8 · Grassi 8 · Carboidrati 72

⏱ 25 min · Facile

Mutabal di barbabietola

🔥 197 kcal · Proteine 5 · Grassi 13 · Carboidrati 17

⏱ 75 min · Facile

Smoothie Bowl al Frutto della Passione

🔥 367 kcal · Proteine 20 · Grassi 7 · Carboidrati 62

⏱ 8 min · Facile

Smoothie bowl di avena

🔥 352 kcal · Proteine 11 · Grassi 8 · Carboidrati 66

⏱ 10 min · Facile

Smoothie Zenzero e Curcuma

🔥 237 kcal · Proteine 4 · Grassi 1 · Carboidrati 58

⏱ 5 min · Facile

Alici Marinate

🔥 275 kcal · Proteine 21 · Grassi 19 · Carboidrati 3

⏱ 30 min · Media

Zeytoon Parvardeh

🔥 145 kcal · Proteine 2 · Grassi 13 · Carboidrati 7

⏱ 15 min · Facile

Laping

🔥 399 kcal · Proteine 2 · Grassi 20 · Carboidrati 50

⏱ 35 min · Media

Insalata di spaghetti di alghe

🔥 267 kcal · Proteine 7 · Grassi 16 · Carboidrati 28

⏱ 15 min · Facile

Frullato di melograno

🔥 320 kcal · Proteine 19 · Grassi 4 · Carboidrati 59

⏱ 5 min · Facile

Sabzi Khordan (Piatto Persiano di Erbe Fresche)

🔥 209 kcal · Proteine 9 · Grassi 16 · Carboidrati 9

⏱ 10 min · Facile