Spuntini — Ricette

Kosambari

🔥 265 kcal · Proteine 9 · Grassi 13 · Carboidrati 32

⏱ 20 min · Facile

Rape grigliate

🔥 205 kcal · Proteine 2 · Grassi 15 · Carboidrati 16

⏱ 25 min · Facile

Smoothie Bowl di Bacche di Goji

🔥 360 kcal · Proteine 8 · Grassi 9 · Carboidrati 66

⏱ 5 min · Facile

Smoothie Kiwi e Mela

🔥 185 kcal · Proteine 3 · Grassi 1 · Carboidrati 48

⏱ 5 min · Facile

Smoothie al Kefir

🔥 205 kcal · Proteine 8 · Grassi 4 · Carboidrati 37

⏱ 2 min · Facile

Salsa di fave

🔥 92 kcal · Proteine 3 · Grassi 7 · Carboidrati 7

⏱ 15 min · Facile

Insalata di germogli di bambù

🔥 119 kcal · Proteine 9 · Grassi 1 · Carboidrati 24

⏱ 35 min · Facile

Gaji Namul (Melanzane Coreane Condite)

🔥 120 kcal · Proteine 4 · Grassi 7 · Carboidrati 13

⏱ 22 min · Facile

Kibbeh di lenticchie

🔥 421 kcal · Proteine 16 · Grassi 15 · Carboidrati 59

⏱ 50 min · Media

Insalata di cipolle marinate

🔥 87 kcal · Proteine 1 · Grassi 5 · Carboidrati 9

⏱ 10 min · Facile

Gamberetti al burro chiarificato

🔥 500 kcal · Proteine 17 · Grassi 49 · Carboidrati 0

⏱ 15 min · Facile

Farinata

🔥 364 kcal · Proteine 14 · Grassi 18 · Carboidrati 36

⏱ 40 min · Facile

Tremocos (Fagioli di Lupino)

🔥 165 kcal · Proteine 25 · Grassi 4 · Carboidrati 11

⏱ 105 min · Media

Arayes

🔥 568 kcal · Proteine 31 · Grassi 34 · Carboidrati 32

⏱ 40 min · Facile

Insalata di Portulaca

🔥 179 kcal · Proteine 3 · Grassi 15 · Carboidrati 12

⏱ 10 min · Facile

Insalata di cavolo con menta

🔥 143 kcal · Proteine 2 · Grassi 10 · Carboidrati 14

⏱ 10 min · Facile

Asinan Buah (Insalata di frutta indonesiana)

🔥 316 kcal · Proteine 5 · Grassi 5 · Carboidrati 67

⏱ 20 min · Facile

Asinan Sayur (Insalata di Verdure Marinate Indonesiana)

🔥 365 kcal · Proteine 14 · Grassi 15 · Carboidrati 49

⏱ 30 min · Media

Tarator di carote

🔥 383 kcal · Proteine 14 · Grassi 28 · Carboidrati 22

⏱ 25 min · Facile

Msabbaha

🔥 632 kcal · Proteine 20 · Grassi 40 · Carboidrati 53

⏱ 20 min · Facile

Insalata di Mais Peruviana (Ensalada de Choclo)

🔥 341 kcal · Proteine 6 · Grassi 17 · Carboidrati 47

⏱ 25 min · Facile

Zucchine alla Scapece

🔥 281 kcal · Proteine 3 · Grassi 26 · Carboidrati 11

⏱ 30 min · Facile

Su Böreği (Pasta Sfoglia Turca all'Acqua)

🔥 466 kcal · Proteine 18 · Grassi 25 · Carboidrati 41

⏱ 110 min · Media

Sarde in Saor

🔥 499 kcal · Proteine 39 · Grassi 33 · Carboidrati 10

⏱ 45 min · Media