Spuntini — Ricette

Socca

🔥 321 kcal · Proteine 13 · Grassi 14 · Carboidrati 38

⏱ 30 min · Facile

Ciotola di yogurt all'amaranto

🔥 232 kcal · Proteine 19 · Grassi 6 · Carboidrati 25

⏱ 20 min · Facile

Brik

🔥 487 kcal · Proteine 22 · Grassi 31 · Carboidrati 31

⏱ 20 min · Media

Pupusas di fagioli

🔥 335 kcal · Proteine 9 · Grassi 8 · Carboidrati 60

⏱ 45 min · Media

Pinchos Morunos

🔥 387 kcal · Proteine 40 · Grassi 21 · Carboidrati 7

⏱ 32 min · Media

Shanklish

🔥 316 kcal · Proteine 14 · Grassi 27 · Carboidrati 8

⏱ 10 min · Facile

Kolokithokeftedes (Frittelle greche di zucchine)

🔥 315 kcal · Proteine 11 · Grassi 18 · Carboidrati 22

⏱ 45 min · Media

Nasu Dengaku (Melanzana glassata al miso)

🔥 370 kcal · Proteine 6 · Grassi 18 · Carboidrati 43

⏱ 40 min · Facile

Skordalia

🔥 289 kcal · Proteine 3 · Grassi 20 · Carboidrati 25

⏱ 35 min · Facile

Placinta con formaggio e aneto

🔥 356 kcal · Proteine 14 · Grassi 10 · Carboidrati 50

⏱ 85 min · Media

Pissaladière

🔥 318 kcal · Proteine 8 · Grassi 13 · Carboidrati 44

⏱ 100 min · Media

Balila

🔥 381 kcal · Proteine 16 · Grassi 15 · Carboidrati 50

⏱ 15 min · Facile

Crudo di Kampachi

🔥 247 kcal · Proteine 18 · Grassi 19 · Carboidrati 1

⏱ 10 min · Facile

Pissaladière

🔥 316 kcal · Proteine 8 · Grassi 11 · Carboidrati 47

⏱ 155 min · Media

Schiacciata

🔥 283 kcal · Proteine 8 · Grassi 7 · Carboidrati 48

⏱ 65 min · Media

Bagna Càuda

🔥 839 kcal · Proteine 10 · Grassi 80 · Carboidrati 27

⏱ 65 min · Media

Mercimek Koftesi (Polpette di lenticchie rosse)

🔥 382 kcal · Proteine 16 · Grassi 12 · Carboidrati 55

⏱ 50 min · Facile

Fagiolini all'aneto

🔥 38 kcal · Proteine 2 · Grassi 0 · Carboidrati 8

⏱ 40 min · Media

Vuelve a la Vida (Cocktail di frutti di mare «Ritorno alla vita»)

🔥 365 kcal · Proteine 42 · Grassi 16 · Carboidrati 16

⏱ 35 min · Facile

Smoothie Bowl Proteico

🔥 554 kcal · Proteine 35 · Grassi 18 · Carboidrati 71

⏱ 10 min · Facile

Kuku Sibzamini (Frittata Persiana di Patate)

🔥 373 kcal · Proteine 13 · Grassi 19 · Carboidrati 35

⏱ 50 min · Media

Muchines de Yuca (Frittelle di manioca con formaggio)

🔥 466 kcal · Proteine 8 · Grassi 22 · Carboidrati 61

⏱ 70 min · Media

Frullato di guava

🔥 210 kcal · Proteine 9 · Grassi 4 · Carboidrati 37

⏱ 5 min · Facile

Frullato ai semi di lino

🔥 210 kcal · Proteine 5 · Grassi 9 · Carboidrati 32

⏱ 5 min · Facile