Vegano — Ricette

Panino al tofu affumicato

🔥 467 kcal · Proteine 24 · Grassi 23 · Carboidrati 42

⏱ 10 min · Facile

Spaghetti di fagioli neri con aglio e pomodori

🔥 294 kcal · Proteine 28 · Grassi 8 · Carboidrati 30

⏱ 25 min · Facile

Smoothie al frutto del drago

🔥 205 kcal · Proteine 3 · Grassi 2 · Carboidrati 44

⏱ 5 min · Facile

Penne Integrali al Pomodoro

🔥 448 kcal · Proteine 12 · Grassi 17 · Carboidrati 66

⏱ 30 min · Facile

Wrap di seitan e verdure

🔥 476 kcal · Proteine 34 · Grassi 16 · Carboidrati 50

⏱ 22 min · Facile

Pesarattu Dosa

🔥 323 kcal · Proteine 15 · Grassi 11 · Carboidrati 42

⏱ 30 min · Media

Stir-fry di noodles Shirataki con tofu

🔥 262 kcal · Proteine 12 · Grassi 10 · Carboidrati 32

⏱ 25 min · Facile

Zuppa di Quinoa

🔥 294 kcal · Proteine 9 · Grassi 7 · Carboidrati 47

⏱ 40 min · Facile

Insalata di Avocado e Ananas

🔥 380 kcal · Proteine 3 · Grassi 29 · Carboidrati 32

⏱ 15 min · Facile

Cavolfiore Arrosto con Tahini

🔥 190 kcal · Proteine 5 · Grassi 14 · Carboidrati 12

⏱ 45 min · Facile

Pale di fico d'India grigliate

🔥 102 kcal · Proteine 2 · Grassi 7 · Carboidrati 9

⏱ 23 min · Facile

Sundal

🔥 303 kcal · Proteine 12 · Grassi 14 · Carboidrati 35

⏱ 40 min · Facile

Porridge di Quinoa

🔥 317 kcal · Proteine 11 · Grassi 10 · Carboidrati 47

⏱ 20 min · Facile

Lontong

🔥 183 kcal · Proteine 4 · Grassi 0 · Carboidrati 40

⏱ 260 min · Media

Curry di Ceci (Kadala Curry)

🔥 361 kcal · Proteine 12 · Grassi 17 · Carboidrati 43

⏱ 70 min · Media

Parippu (Curry di Lenticchie Stile Kerala)

🔥 383 kcal · Proteine 14 · Grassi 21 · Carboidrati 37

⏱ 35 min · Facile

Wrap di lenticchie e noci

🔥 546 kcal · Proteine 19 · Grassi 27 · Carboidrati 60

⏱ 45 min · Facile

Wrap di Verdure con Formaggio di Anacardi

🔥 673 kcal · Proteine 22 · Grassi 39 · Carboidrati 63

⏱ 30 min · Facile

Wrap con crema di fagioli bianchi

🔥 442 kcal · Proteine 16 · Grassi 15 · Carboidrati 65

⏱ 10 min · Facile

Insalata di spaghetti di carote

🔥 211 kcal · Proteine 7 · Grassi 7 · Carboidrati 46

⏱ 20 min · Facile

Panino con avocado e semi di canapa

🔥 521 kcal · Proteine 16 · Grassi 33 · Carboidrati 45

⏱ 7 min · Facile

Congee di riso integrale

🔥 111 kcal · Proteine 2 · Grassi 1 · Carboidrati 23

⏱ 80 min · Facile

Tamales Vegetariani

🔥 395 kcal · Proteine 8 · Grassi 19 · Carboidrati 46

⏱ 150 min · Media

Bisi Bele Bath Vegano

🔥 544 kcal · Proteine 14 · Grassi 18 · Carboidrati 83

⏱ 80 min · Media