Vegano — Ricette

Socca

🔥 321 kcal · Proteine 13 · Grassi 14 · Carboidrati 38

⏱ 30 min · Facile

Erbe Bollite (Horta Vrasta)

🔥 257 kcal · Proteine 10 · Grassi 20 · Carboidrati 16

⏱ 30 min · Facile

Fasolakia Lathera (Stufato greco di fagiolini)

🔥 357 kcal · Proteine 5 · Grassi 26 · Carboidrati 30

⏱ 70 min · Facile

Tian Provenzale

🔥 218 kcal · Proteine 4 · Grassi 16 · Carboidrati 19

⏱ 70 min · Media

Fasolakia (Stufato greco di fagiolini)

🔥 260 kcal · Proteine 5 · Grassi 14 · Carboidrati 30

⏱ 60 min · Facile

Vellutata di Zucca

🔥 137 kcal · Proteine 3 · Grassi 8 · Carboidrati 18

⏱ 40 min · Facile

Pupusas di fagioli

🔥 335 kcal · Proteine 9 · Grassi 8 · Carboidrati 60

⏱ 45 min · Media

Gemista (Verdure ripiene greche)

🔥 522 kcal · Proteine 9 · Grassi 24 · Carboidrati 71

⏱ 125 min · Media

Tofu Satay con Salsa di Arachidi

🔥 275 kcal · Proteine 15 · Grassi 17 · Carboidrati 16

⏱ 37 min · Media

Nasu Dengaku (Melanzana glassata al miso)

🔥 370 kcal · Proteine 6 · Grassi 18 · Carboidrati 43

⏱ 40 min · Facile

Skordalia

🔥 289 kcal · Proteine 3 · Grassi 20 · Carboidrati 25

⏱ 35 min · Facile

Pilaf di miglio

🔥 261 kcal · Proteine 7 · Grassi 9 · Carboidrati 41

⏱ 40 min · Facile

Balila

🔥 381 kcal · Proteine 16 · Grassi 15 · Carboidrati 50

⏱ 15 min · Facile

Tian Provenzale

🔥 168 kcal · Proteine 3 · Grassi 12 · Carboidrati 15

⏱ 70 min · Facile

Pozole Vegetariano

🔥 266 kcal · Proteine 7 · Grassi 6 · Carboidrati 47

⏱ 130 min · Media

Vindaloo Vegetariano

🔥 349 kcal · Proteine 11 · Grassi 9 · Carboidrati 51

⏱ 65 min · Media

Revithia (Zuppa greca di ceci)

🔥 467 kcal · Proteine 16 · Grassi 23 · Carboidrati 52

⏱ 115 min · Facile

Samp e Fagioli

🔥 566 kcal · Proteine 22 · Grassi 8 · Carboidrati 102

⏱ 120 min · Media

Schiacciata

🔥 283 kcal · Proteine 8 · Grassi 7 · Carboidrati 48

⏱ 65 min · Media

Mercimek Koftesi (Polpette di lenticchie rosse)

🔥 382 kcal · Proteine 16 · Grassi 12 · Carboidrati 55

⏱ 50 min · Facile

Insalata di farro

🔥 295 kcal · Proteine 7 · Grassi 11 · Carboidrati 42

⏱ 40 min · Facile

Fagiolini all'aneto

🔥 38 kcal · Proteine 2 · Grassi 0 · Carboidrati 8

⏱ 40 min · Media

Imam Bayildi

🔥 299 kcal · Proteine 3 · Grassi 23 · Carboidrati 21

⏱ 90 min · Media

Insalata di Papaya Verde

🔥 172 kcal · Proteine 3 · Grassi 0 · Carboidrati 42

⏱ 20 min · Facile