Ricette sane con calorie e macro

Carpaccio di manzo

🔥 362 kcal · Proteine 28 · Grassi 26 · Carboidrati 1

⏱ 20 min · Media

Platani al Forno

🔥 235 kcal · Proteine 2 · Grassi 5 · Carboidrati 48

⏱ 35 min · Facile

Uva congelata

🔥 105 kcal · Proteine 1 · Grassi 0 · Carboidrati 27

⏱ 3 min · Facile

Kofta di Manzo

🔥 383 kcal · Proteine 34 · Grassi 23 · Carboidrati 8

⏱ 35 min · Facile

Japchae Vegano

🔥 432 kcal · Proteine 5 · Grassi 14 · Carboidrati 73

⏱ 40 min · Media

Datteri con mandorle

🔥 204 kcal · Proteine 2 · Grassi 2 · Carboidrati 50

⏱ 5 min · Facile

Tofu Yaki Udon

🔥 648 kcal · Proteine 27 · Grassi 20 · Carboidrati 94

⏱ 30 min · Facile

Zuppa Tom Yum Vegana

🔥 192 kcal · Proteine 8 · Grassi 2 · Carboidrati 17

⏱ 30 min · Media

Nasi Goreng Vegano

🔥 583 kcal · Proteine 19 · Grassi 16 · Carboidrati 90

⏱ 30 min · Facile

Asado de Tira (Costine di Manzo Grigliate)

🔥 980 kcal · Proteine 56 · Grassi 80 · Carboidrati 0

⏱ 105 min · Media

Datteri ripieni

🔥 260 kcal · Proteine 6 · Grassi 10 · Carboidrati 42

⏱ 10 min · Facile

Crostini con Fichi e Formaggio di Capra

🔥 482 kcal · Proteine 16 · Grassi 24 · Carboidrati 53

⏱ 15 min · Facile

Kimbap

🔥 493 kcal · Proteine 18 · Grassi 22 · Carboidrati 58

⏱ 60 min · Media

Manzo alla Mongola

🔥 433 kcal · Proteine 31 · Grassi 20 · Carboidrati 33

⏱ 35 min · Media

Petto di tacchino ripieno

🔥 377 kcal · Proteine 47 · Grassi 15 · Carboidrati 17

⏱ 90 min · Media

Mandi di Pollo

🔥 953 kcal · Proteine 62 · Grassi 34 · Carboidrati 93

⏱ 160 min · Media

Mulligatawny di pollo

🔥 515 kcal · Proteine 41 · Grassi 18 · Carboidrati 45

⏱ 85 min · Media

Uttapam alle Cipolle

🔥 294 kcal · Proteine 7 · Grassi 10 · Carboidrati 45

⏱ 25 min · Media

Petto di tacchino affumicato

🔥 208 kcal · Proteine 47 · Grassi 2 · Carboidrati 0

⏱ 270 min · Media

Pollo Moo Shu

🔥 529 kcal · Proteine 43 · Grassi 13 · Carboidrati 57

⏱ 40 min · Media

Zuppa di tacchino e noodle

🔥 261 kcal · Proteine 27 · Grassi 7 · Carboidrati 21

⏱ 50 min · Facile

Peperoni ripieni di tacchino

🔥 492 kcal · Proteine 32 · Grassi 14 · Carboidrati 57

⏱ 70 min · Media

Kabsa di pollo

🔥 1063 kcal · Proteine 86 · Grassi 36 · Carboidrati 95

⏱ 90 min · Media

Petto di tacchino ai mirtilli rossi

🔥 292 kcal · Proteine 36 · Grassi 7 · Carboidrati 21

⏱ 55 min · Media