Ricette sane con calorie e macro

Riso fritto con anatra

🔥 957 kcal · Proteine 45 · Grassi 54 · Carboidrati 73

⏱ 35 min · Media

Pancit di Pollo

🔥 555 kcal · Proteine 44 · Grassi 13 · Carboidrati 62

⏱ 45 min · Media

Buldak

🔥 653 kcal · Proteine 63 · Grassi 28 · Carboidrati 33

⏱ 40 min · Media

Chili di tacchino

🔥 383 kcal · Proteine 39 · Grassi 12 · Carboidrati 29

⏱ 50 min · Facile

Mele al forno

🔥 172 kcal · Proteine 0 · Grassi 4 · Carboidrati 36

⏱ 50 min · Facile

Smoothie alla papaya

🔥 200 kcal · Proteine 8 · Grassi 7 · Carboidrati 37

⏱ 5 min · Facile

Insalata di astice

🔥 389 kcal · Proteine 25 · Grassi 31 · Carboidrati 2

⏱ 15 min · Facile

Com Ga (Riso al Pollo Vietnamita)

🔥 561 kcal · Proteine 41 · Grassi 14 · Carboidrati 61

⏱ 75 min · Media

Prosciutto magro

🔥 150 kcal · Proteine 22 · Grassi 6 · Carboidrati 1

⏱ 2 min · Facile

Pesce Tandoori

🔥 423 kcal · Proteine 45 · Grassi 22 · Carboidrati 13

⏱ 35 min · Media

Soba di pollo

🔥 865 kcal · Proteine 63 · Grassi 27 · Carboidrati 96

⏱ 35 min · Facile

Ciotola di Cocco

🔥 590 kcal · Proteine 9 · Grassi 36 · Carboidrati 67

⏱ 10 min · Facile

Pollo Aglio e Pepe

🔥 542 kcal · Proteine 60 · Grassi 21 · Carboidrati 25

⏱ 30 min · Facile

Kati Roll di Pollo

🔥 683 kcal · Proteine 46 · Grassi 27 · Carboidrati 61

⏱ 45 min · Media

Pancakes alla zucca

🔥 320 kcal · Proteine 9 · Grassi 10 · Carboidrati 49

⏱ 30 min · Facile

Zuppa di cavolo

🔥 149 kcal · Proteine 4 · Grassi 6 · Carboidrati 23

⏱ 45 min · Facile

Waffles proteici

🔥 315 kcal · Proteine 36 · Grassi 8 · Carboidrati 27

⏱ 15 min · Facile

Oyakodon (Riso con pollo e uova)

🔥 692 kcal · Proteine 50 · Grassi 18 · Carboidrati 70

⏱ 25 min · Facile

Blanquette de Veau (Fricassea di vitello)

🔥 658 kcal · Proteine 45 · Grassi 40 · Carboidrati 25

⏱ 120 min · Media

Zuppa di peperoni rossi arrostiti

🔥 198 kcal · Proteine 3 · Grassi 13 · Carboidrati 18

⏱ 70 min · Facile

Zuppa Crema di Sedano

🔥 174 kcal · Proteine 6 · Grassi 11 · Carboidrati 16

⏱ 40 min · Facile

Crêpes integrali

🔥 243 kcal · Proteine 12 · Grassi 9 · Carboidrati 31

⏱ 35 min · Facile

Negima Yakitori

🔥 216 kcal · Proteine 25 · Grassi 7 · Carboidrati 14

⏱ 35 min · Media

Pollo all'ananas

🔥 461 kcal · Proteine 49 · Grassi 15 · Carboidrati 41

⏱ 30 min · Facile