Ricette sane con calorie e macro

Pollo alla Griglia

🔥 442 kcal · Proteine 55 · Grassi 22 · Carboidrati 2

⏱ 27 min · Facile

Dal Bati Churma

🔥 1113 kcal · Proteine 28 · Grassi 53 · Carboidrati 139

⏱ 90 min · Media

Gyros vegetariano

🔥 405 kcal · Proteine 15 · Grassi 17 · Carboidrati 47

⏱ 35 min · Media

Kebab di melanzane (Patlican Kebab)

🔥 532 kcal · Proteine 26 · Grassi 37 · Carboidrati 27

⏱ 75 min · Media

Lohikeitto (Zuppa finlandese di salmone)

🔥 501 kcal · Proteine 24 · Grassi 29 · Carboidrati 29

⏱ 40 min · Facile

Fraldinha (Bistecca di fianco)

🔥 450 kcal · Proteine 54 · Grassi 25 · Carboidrati 0

⏱ 35 min · Facile

Shurpa

🔥 473 kcal · Proteine 34 · Grassi 19 · Carboidrati 44

⏱ 150 min · Media

Wrap di Kofta di Lenticchie

🔥 655 kcal · Proteine 24 · Grassi 18 · Carboidrati 90

⏱ 55 min · Media

Som Tum Kung (Insalata piccante di papaya verde con gamberi)

🔥 357 kcal · Proteine 26 · Grassi 8 · Carboidrati 47

⏱ 15 min · Media

Tiropita (Torta greca al formaggio)

🔥 496 kcal · Proteine 16 · Grassi 34 · Carboidrati 33

⏱ 80 min · Media

Inihaw na Bangus (Lattimerino alla Griglia)

🔥 545 kcal · Proteine 53 · Grassi 30 · Carboidrati 11

⏱ 40 min · Media

Verdure Grigliate

🔥 381 kcal · Proteine 4 · Grassi 30 · Carboidrati 25

⏱ 30 min · Facile

Arachidi bollite

🔥 780 kcal · Proteine 36 · Grassi 68 · Carboidrati 22

⏱ 190 min · Facile

Nem Nuong (Salsicce di maiale vietnamite alla griglia)

🔥 751 kcal · Proteine 28 · Grassi 38 · Carboidrati 76

⏱ 60 min · Media

Zuppa Ezogelin

🔥 322 kcal · Proteine 14 · Grassi 7 · Carboidrati 52

⏱ 50 min · Facile

Pide (pane piatto turco con carne macinata)

🔥 519 kcal · Proteine 24 · Grassi 18 · Carboidrati 61

⏱ 65 min · Media

Maiale alla griglia (Thịt Nướng)

🔥 432 kcal · Proteine 47 · Grassi 20 · Carboidrati 13

⏱ 35 min · Media

Paella Vegetariana

🔥 559 kcal · Proteine 14 · Grassi 15 · Carboidrati 92

⏱ 60 min · Media

Raclette

🔥 1002 kcal · Proteine 67 · Grassi 65 · Carboidrati 39

⏱ 40 min · Facile

Ossobuco alla Milanese

🔥 634 kcal · Proteine 75 · Grassi 23 · Carboidrati 19

⏱ 180 min · Media

Wrap con halloumi

🔥 622 kcal · Proteine 30 · Grassi 36 · Carboidrati 47

⏱ 18 min · Facile

Pimientos de Padron

🔥 159 kcal · Proteine 2 · Grassi 14 · Carboidrati 8

⏱ 13 min · Facile

Maminha (Bavetta di Manzo)

🔥 520 kcal · Proteine 61 · Grassi 30 · Carboidrati 2

⏱ 40 min · Media

Panino con insalata di tofu al curry

🔥 389 kcal · Proteine 16 · Grassi 18 · Carboidrati 44

⏱ 15 min · Facile