Глютенсіз — Рецепттер

Барлық рецепттер Таңғы ас Түскі ас Кешкі ас Жеңіл тағамдар Салаттар Сорпалар Десерттер Тауық еті Сиыр еті Балық Көкөністер Паста Жұмыртқа Күріш және жарма Теңіз өнімдері Шошқа еті Тофу Веган Вегетариандық Глютенсіз
Заатармен қуырылған тауық

Заатармен қуырылған тауық

🔥 826 ккал · Ақуыз 64 · Май 52 · Көмірсу 34

⏱ 95 мин · Орташа

Вегетариандық Тажин

Вегетариандық Тажин

🔥 354 ккал · Ақуыз 11 · Май 9 · Көмірсу 59

⏱ 70 мин · Орташа

Аки және тұзды балық

Аки және тұзды балық

🔥 671 ккал · Ақуыз 55 · Май 41 · Көмірсу 24

⏱ 55 мин · Орташа

Тауық Эскабечесі

Тауық Эскабечесі

🔥 399 ккал · Ақуыз 32 · Май 20 · Көмірсу 16

⏱ 55 мин · Орташа

Көкөніс Палау

Көкөніс Палау

🔥 355 ккал · Ақуыз 8 · Май 8 · Көмірсу 62

⏱ 45 мин · Орташа

Теңіз өнімдерінен жасалған бұқтырма (Касуэла де Марискос)

Теңіз өнімдерінен жасалған бұқтырма (Касуэла де Марискос)

🔥 623 ккал · Ақуыз 66 · Май 19 · Көмірсу 43

⏱ 65 мин · Орташа

Күркетауық бургері салаты

Күркетауық бургері салаты

🔥 496 ккал · Ақуыз 31 · Май 34 · Көмірсу 20

⏱ 25 мин · Оңай

Грильде пісірілген емен асқабағы

Грильде пісірілген емен асқабағы

🔥 246 ккал · Ақуыз 2 · Май 14 · Көмірсу 30

⏱ 25 мин · Оңай

Баттернат асқабақ ризоттосы

Баттернат асқабақ ризоттосы

🔥 342 ккал · Ақуыз 10 · Май 12 · Көмірсу 50

⏱ 50 мин · Орташа

Пескадо кон Коко (Кокос соусындағы балық)

Пескадо кон Коко (Кокос соусындағы балық)

🔥 418 ккал · Ақуыз 25 · Май 30 · Көмірсу 14

⏱ 40 мин · Орташа

Эквадорлық балық сорпасы (Энсеболядо де Пескадо)

Эквадорлық балық сорпасы (Энсеболядо де Пескадо)

🔥 442 ккал · Ақуыз 33 · Май 11 · Көмірсу 53

⏱ 75 мин · Орташа

Венесуэла тауық салаты (Энсалада де Гальина)

Венесуэла тауық салаты (Энсалада де Гальина)

🔥 687 ккал · Ақуыз 44 · Май 42 · Көмірсу 32

⏱ 60 мин · Оңай

Провансальдық тауық

Провансальдық тауық

🔥 535 ккал · Ақуыз 43 · Май 33 · Көмірсу 15

⏱ 65 мин · Орташа

Бизон чилиі

Бизон чилиі

🔥 344 ккал · Ақуыз 31 · Май 10 · Көмірсу 26

⏱ 95 мин · Оңай

Бұғы етінен стейк

Бұғы етінен стейк

🔥 475 ккал · Ақуыз 54 · Май 28 · Көмірсу 0

⏱ 22 мин · Орташа

Билтонг

Билтонг

🔥 90 ккал · Ақуыз 15 · Май 3 · Көмірсу 0

⏱ 30 мин · Орташа

Грильде пісірілген кәдімгі қырыққабат

Грильде пісірілген кәдімгі қырыққабат

🔥 123 ккал · Ақуыз 3 · Май 11 · Көмірсу 5

⏱ 12 мин · Оңай

Лечо

Лечо

🔥 268 ккал · Ақуыз 5 · Май 16 · Көмірсу 27

⏱ 45 мин · Оңай

Грильде пісірілген қызылша

Грильде пісірілген қызылша

🔥 240 ккал · Ақуыз 4 · Май 16 · Көмірсу 24

⏱ 20 мин · Оңай

Базелла (сиыр еті қосылған бұршақ пен сәбіз рагуы)

Базелла (сиыр еті қосылған бұршақ пен сәбіз рагуы)

🔥 513 ккал · Ақуыз 37 · Май 16 · Көмірсу 54

⏱ 95 мин · Орташа

Сиыр етінен Кима

Сиыр етінен Кима

🔥 509 ккал · Ақуыз 33 · Май 30 · Көмірсу 20

⏱ 45 мин · Орташа

Тауық Кеемасы

Тауық Кеемасы

🔥 335 ккал · Ақуыз 25 · Май 22 · Көмірсу 6

⏱ 50 мин · Орташа

Антикучос

Антикучос

🔥 660 ккал · Ақуыз 55 · Май 31 · Көмірсу 38

⏱ 35 мин · Орташа

Джудже кебаб

Джудже кебаб

🔥 430 ккал · Ақуыз 58 · Май 19 · Көмірсу 8

⏱ 35 мин · Орташа

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.