Глютенсіз — Рецепттер

Барлық рецепттер Таңғы ас Түскі ас Кешкі ас Жеңіл тағамдар Салаттар Сорпалар Десерттер Тауық еті Сиыр еті Балық Көкөністер Паста Жұмыртқа Күріш және жарма Теңіз өнімдері Шошқа еті Тофу Веган Вегетариандық Глютенсіз
Жұқа кесілген фенхель салаты

Жұқа кесілген фенхель салаты

🔥 166 ккал · Ақуыз 2 · Май 14 · Көмірсу 10

⏱ 10 мин · Оңай

Цукини салаты

Цукини салаты

🔥 183 ккал · Ақуыз 3 · Май 16 · Көмірсу 12

⏱ 15 мин · Оңай

Апельсин фенхель салаты

Апельсин фенхель салаты

🔥 136 ккал · Ақуыз 2 · Май 7 · Көмірсу 16

⏱ 15 мин · Оңай

Қызыл Снеппер Веракрусша

Қызыл Снеппер Веракрусша

🔥 286 ккал · Ақуыз 33 · Май 11 · Көмірсу 12

⏱ 45 мин · Орташа

Мург Мусаллам

Мург Мусаллам

🔥 833 ккал · Ақуыз 70 · Май 57 · Көмірсу 20

⏱ 135 мин · Күрделі

Түсті капуста салаты

Түсті капуста салаты

🔥 284 ккал · Ақуыз 3 · Май 24 · Көмірсу 17

⏱ 15 мин · Оңай

Лабабдар Тауық

Лабабдар Тауық

🔥 583 ккал · Ақуыз 41 · Май 40 · Көмірсу 19

⏱ 60 мин · Орташа

Брюссель қырыққабатынан жасалған салат

Брюссель қырыққабатынан жасалған салат

🔥 367 ккал · Ақуыз 7 · Май 28 · Көмірсу 26

⏱ 20 мин · Оңай

Тауық Сукка

Тауық Сукка

🔥 583 ккал · Ақуыз 62 · Май 27 · Көмірсу 22

⏱ 85 мин · Орташа

Қызыл қырыққабат салаты

Қызыл қырыққабат салаты

🔥 123 ккал · Ақуыз 2 · Май 7 · Көмірсу 14

⏱ 15 мин · Оңай

Тұзда пісірілген балық

Тұзда пісірілген балық

🔥 260 ккал · Ақуыз 38 · Май 11 · Көмірсу 0

⏱ 50 мин · Оңай

Қарақұмық ботқасы саңырауқұлақпен

Қарақұмық ботқасы саңырауқұлақпен

🔥 385 ккал · Ақуыз 14 · Май 13 · Көмірсу 59

⏱ 45 мин · Оңай

Баклажан салаты

Баклажан салаты

🔥 182 ккал · Ақуыз 4 · Май 11 · Көмірсу 21

⏱ 45 мин · Оңай

Баттернат асқабақ салаты

Баттернат асқабақ салаты

🔥 442 ккал · Ақуыз 7 · Май 32 · Көмірсу 34

⏱ 40 мин · Оңай

Анар дәндері йогуртпен

Анар дәндері йогуртпен

🔥 132 ккал · Ақуыз 16 · Май 3 · Көмірсу 22

⏱ 5 мин · Оңай

Шермула тауығы

Шермула тауығы

🔥 685 ккал · Ақуыз 52 · Май 51 · Көмірсу 11

⏱ 65 мин · Орташа

Детокс жасыл смузи

Детокс жасыл смузи

🔥 202 ккал · Ақуыз 4 · Май 0 · Көмірсу 52

⏱ 5 мин · Оңай

Локрио де Польо (Доминикан тауық еті мен күріш)

Локрио де Польо (Доминикан тауық еті мен күріш)

🔥 780 ккал · Ақуыз 64 · Май 24 · Көмірсу 90

⏱ 70 мин · Орташа

Шикі Вегандық Лазанья

Шикі Вегандық Лазанья

🔥 501 ккал · Ақуыз 22 · Май 32 · Көмірсу 45

⏱ 45 мин · Орташа

Кресс-салат

Кресс-салат

🔥 105 ккал · Ақуыз 2 · Май 10 · Көмірсу 2

⏱ 5 мин · Оңай

Кубалық қуырылған тауық (Вака Фрита де Пойо)

Кубалық қуырылған тауық (Вака Фрита де Пойо)

🔥 431 ккал · Ақуыз 46 · Май 19 · Көмірсу 14

⏱ 60 мин · Орташа

Ксинсим де Галинха (Тауық еті мен Асшаяндар)

Ксинсим де Галинха (Тауық еті мен Асшаяндар)

🔥 607 ккал · Ақуыз 48 · Май 37 · Көмірсу 22

⏱ 60 мин · Орташа

Жалбызды қияр салаты

Жалбызды қияр салаты

🔥 127 ккал · Ақуыз 1 · Май 10 · Көмірсу 8

⏱ 10 мин · Оңай

Эдамаме спагеттиі

Эдамаме спагеттиі

🔥 455 ккал · Ақуыз 35 · Май 20 · Көмірсу 40

⏱ 25 мин · Оңай

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.