Глютенсіз — Рецепттер

Барлық рецепттер Таңғы ас Түскі ас Кешкі ас Жеңіл тағамдар Салаттар Сорпалар Десерттер Тауық еті Сиыр еті Балық Көкөністер Паста Жұмыртқа Күріш және жарма Теңіз өнімдері Шошқа еті Тофу Веган Вегетариандық Глютенсіз
Пепперпот

Пепперпот

🔥 644 ккал · Ақуыз 55 · Май 36 · Көмірсу 20

⏱ 280 мин · Орташа

Тофу қосылған ширатаки кеспесін қуыру

Тофу қосылған ширатаки кеспесін қуыру

🔥 262 ккал · Ақуыз 12 · Май 10 · Көмірсу 32

⏱ 25 мин · Оңай

Эквадорлық асшаяндар севичесі

Эквадорлық асшаяндар севичесі

🔥 311 ккал · Ақуыз 47 · Май 2 · Көмірсу 29

⏱ 20 мин · Оңай

Киноа сорпасы

Киноа сорпасы

🔥 294 ккал · Ақуыз 9 · Май 7 · Көмірсу 47

⏱ 40 мин · Оңай

Карбонада

Карбонада

🔥 648 ккал · Ақуыз 67 · Май 31 · Көмірсу 41

⏱ 150 мин · Орташа

Авокадо және ананас салаты

Авокадо және ананас салаты

🔥 380 ккал · Ақуыз 3 · Май 29 · Көмірсу 32

⏱ 15 мин · Оңай

Теңіз тарақтарынан жасалған крудо

Теңіз тарақтарынан жасалған крудо

🔥 168 ккал · Ақуыз 16 · Май 11 · Көмірсу 4

⏱ 10 мин · Оңай

Тапиока Коалью ірімшігімен

Тапиока Коалью ірімшігімен

🔥 230 ккал · Ақуыз 11 · Май 13 · Көмірсу 19

⏱ 10 мин · Оңай

Қуырылған гүлді қырыққабат тахинимен

Қуырылған гүлді қырыққабат тахинимен

🔥 190 ккал · Ақуыз 5 · Май 14 · Көмірсу 12

⏱ 45 мин · Оңай

Малфуф (Лимон тұздығы қосылған орамжапырақ орамдары)

Малфуф (Лимон тұздығы қосылған орамжапырақ орамдары)

🔥 527 ккал · Ақуыз 33 · Май 21 · Көмірсу 48

⏱ 145 мин · Орташа

Мексикалық калабаситас

Мексикалық калабаситас

🔥 208 ккал · Ақуыз 9 · Май 9 · Көмірсу 25

⏱ 35 мин · Оңай

Балық санкочосы

Балық санкочосы

🔥 463 ккал · Ақуыз 25 · Май 7 · Көмірсу 79

⏱ 90 мин · Орташа

Қуырылған кактус жапырақтары

Қуырылған кактус жапырақтары

🔥 102 ккал · Ақуыз 2 · Май 7 · Көмірсу 9

⏱ 23 мин · Оңай

Тирадито де Пескадо

Тирадито де Пескадо

🔥 265 ккал · Ақуыз 32 · Май 3 · Көмірсу 25

⏱ 20 мин · Оңай

Секо де Чиво (Эквадорлық/Перулық ешкі етінен бұқтырма)

Секо де Чиво (Эквадорлық/Перулық ешкі етінен бұқтырма)

🔥 706 ккал · Ақуыз 45 · Май 22 · Көмірсу 84

⏱ 150 мин · Орташа

Сундал

Сундал

🔥 303 ккал · Ақуыз 12 · Май 14 · Көмірсу 35

⏱ 40 мин · Оңай

Бұлт жұмыртқалар

Бұлт жұмыртқалар

🔥 92 ккал · Ақуыз 8 · Май 6 · Көмірсу 0

⏱ 25 мин · Оңай

Сиыр қабырғасы сорпасы

Сиыр қабырғасы сорпасы

🔥 407 ккал · Ақуыз 30 · Май 17 · Көмірсу 34

⏱ 125 мин · Оңай

Балық қосылған Синиганг

Балық қосылған Синиганг

🔥 395 ккал · Ақуыз 34 · Май 18 · Көмірсу 19

⏱ 50 мин · Оңай

Халасле

Халасле

🔥 321 ккал · Ақуыз 38 · Май 13 · Көмірсу 14

⏱ 90 мин · Орташа

Сырмен қуырылған банан

Сырмен қуырылған банан

🔥 295 ккал · Ақуыз 13 · Май 13 · Көмірсу 37

⏱ 30 мин · Оңай

Ванильді бұршақ смузиі

Ванильді бұршақ смузиі

🔥 307 ккал · Ақуыз 9 · Май 8 · Көмірсу 52

⏱ 5 мин · Оңай

Эскович Балығы

Эскович Балығы

🔥 565 ккал · Ақуыз 37 · Май 32 · Көмірсу 21

⏱ 40 мин · Орташа

Киноа ботқасы

Киноа ботқасы

🔥 317 ккал · Ақуыз 11 · Май 10 · Көмірсу 47

⏱ 20 мин · Оңай

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.