Түскі ас — Рецепттер

Барлық рецепттер Таңғы ас Түскі ас Кешкі ас Жеңіл тағамдар Салаттар Сорпалар Десерттер Тауық еті Сиыр еті Балық Көкөністер Паста Жұмыртқа Күріш және жарма Теңіз өнімдері Шошқа еті Тофу Веган Вегетариандық Глютенсіз
Тары кеспесі

Тары кеспесі

🔥 381 ккал · Ақуыз 11 · Май 8 · Көмірсу 67

⏱ 35 мин · Орташа

Джолада Роти

Джолада Роти

🔥 170 ккал · Ақуыз 5 · Май 2 · Көмірсу 36

⏱ 25 мин · Орташа

Духовкада пісірілген дорада

Духовкада пісірілген дорада

🔥 905 ккал · Ақуыз 77 · Май 44 · Көмірсу 48

⏱ 45 мин · Оңай

Пити сорпасы

Пити сорпасы

🔥 682 ккал · Ақуыз 38 · Май 22 · Көмірсу 79

⏱ 270 мин · Орташа

Синийет Батата (Палестина тауық және картоптан жасалған тағам)

Синийет Батата (Палестина тауық және картоптан жасалған тағам)

🔥 925 ккал · Ақуыз 66 · Май 52 · Көмірсу 41

⏱ 95 мин · Оңай

Шаму Даци (бутандық саңырауқұлақ пен ірімшік бұқтырмасы)

Шаму Даци (бутандық саңырауқұлақ пен ірімшік бұқтырмасы)

🔥 391 ккал · Ақуыз 19 · Май 28 · Көмірсу 17

⏱ 35 мин · Оңай

Теңіз шаянынан жасалған рагу

Теңіз шаянынан жасалған рагу

🔥 379 ккал · Ақуыз 31 · Май 8 · Көмірсу 39

⏱ 55 мин · Орташа

Маынтаң (Ащы балық сорпасы)

Маынтаң (Ащы балық сорпасы)

🔥 311 ккал · Ақуыз 39 · Май 6 · Көмірсу 27

⏱ 45 мин · Орташа

Мафальдине рагумен

Мафальдине рагумен

🔥 673 ккал · Ақуыз 33 · Май 27 · Көмірсу 68

⏱ 220 мин · Орташа

Цуйван (Моңғол кеспе тағамы)

Цуйван (Моңғол кеспе тағамы)

🔥 837 ккал · Ақуыз 34 · Май 39 · Көмірсу 82

⏱ 115 мин · Орташа

Пескадо Зарандеадо (Грильдегі Балық-көбелек)

Пескадо Зарандеадо (Грильдегі Балық-көбелек)

🔥 531 ккал · Ақуыз 58 · Май 27 · Көмірсу 17

⏱ 55 мин · Орташа

Тайпийен (Ұйғыр қуырылған кеспесі)

Тайпийен (Ұйғыр қуырылған кеспесі)

🔥 632 ккал · Ақуыз 40 · Май 19 · Көмірсу 75

⏱ 40 мин · Орташа

Сорго кеспесі

Сорго кеспесі

🔥 339 ккал · Ақуыз 11 · Май 3 · Көмірсу 72

⏱ 40 мин · Орташа

Мадгут (қысымда пісірілген тауық еті мен күріш)

Мадгут (қысымда пісірілген тауық еті мен күріш)

🔥 1021 ккал · Ақуыз 60 · Май 50 · Көмірсу 91

⏱ 60 мин · Орташа

Гошики Сомен (Бес түсті Сомен)

Гошики Сомен (Бес түсті Сомен)

🔥 512 ккал · Ақуыз 17 · Май 11 · Көмірсу 83

⏱ 25 мин · Оңай

Дотори Гуксу (Емен жаңғағы кеспесі сорпасы)

Дотори Гуксу (Емен жаңғағы кеспесі сорпасы)

🔥 273 ккал · Ақуыз 8 · Май 7 · Көмірсу 46

⏱ 20 мин · Оңай

Локро де Папа (Эквадорлық картоп және ірімшік сорпасы)

Локро де Папа (Эквадорлық картоп және ірімшік сорпасы)

🔥 417 ккал · Ақуыз 15 · Май 20 · Көмірсу 46

⏱ 65 мин · Орташа

Питтсбург салаты

Питтсбург салаты

🔥 1299 ккал · Ақуыз 65 · Май 85 · Көмірсу 61

⏱ 35 мин · Орташа

Пансит Кабаган

Пансит Кабаган

🔥 780 ккал · Ақуыз 42 · Май 43 · Көмірсу 53

⏱ 55 мин · Орташа

Дал Фара

Дал Фара

🔥 358 ккал · Ақуыз 10 · Май 10 · Көмірсу 58

⏱ 65 мин · Орташа

Луви ме Лаха (Қара көзді бұршақ пен жапырақты қырыққабат)

Луви ме Лаха (Қара көзді бұршақ пен жапырақты қырыққабат)

🔥 419 ккал · Ақуыз 18 · Май 19 · Көмірсу 50

⏱ 90 мин · Оңай

Хиямуги (салқын кеспе)

Хиямуги (салқын кеспе)

🔥 430 ккал · Ақуыз 15 · Май 1 · Көмірсу 90

⏱ 15 мин · Оңай

Су шпинатынан салат ("Таңғы даңқ" салаты)

Су шпинатынан салат ("Таңғы даңқ" салаты)

🔥 202 ккал · Ақуыз 13 · Май 8 · Көмірсу 25

⏱ 17 мин · Оңай

Кетопрак

Кетопрак

🔥 700 ккал · Ақуыз 35 · Май 41 · Көмірсу 82

⏱ 45 мин · Орташа

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.