Түскі ас — Рецепттер

Барлық рецепттер Таңғы ас Түскі ас Кешкі ас Жеңіл тағамдар Салаттар Сорпалар Десерттер Тауық еті Сиыр еті Балық Көкөністер Паста Жұмыртқа Күріш және жарма Теңіз өнімдері Шошқа еті Тофу Веган Вегетариандық Глютенсіз
Асшаяндар Саганаки

Асшаяндар Саганаки

🔥 364 ккал · Ақуыз 37 · Май 23 · Көмірсу 6

⏱ 25 мин · Оңай

Бейруттік хумус

Бейруттік хумус

🔥 390 ккал · Ақуыз 14 · Май 23 · Көмірсу 34

⏱ 15 мин · Оңай

Ахо Бланко

Ахо Бланко

🔥 485 ккал · Ақуыз 10 · Май 42 · Көмірсу 21

⏱ 15 мин · Оңай

Етті Сфиха

Етті Сфиха

🔥 336 ккал · Ақуыз 15 · Май 11 · Көмірсу 42

⏱ 50 мин · Орташа

Секізаяқтан жасалған бұқтырма

Секізаяқтан жасалған бұқтырма

🔥 484 ккал · Ақуыз 36 · Май 16 · Көмірсу 43

⏱ 150 мин · Орташа

Гейме бұқтырмасы (Gheimeh)

Гейме бұқтырмасы (Gheimeh)

🔥 634 ккал · Ақуыз 43 · Май 28 · Көмірсу 50

⏱ 145 мин · Орташа

Мусахан

Мусахан

🔥 1346 ккал · Ақуыз 60 · Май 84 · Көмірсу 91

⏱ 85 мин · Орташа

Сиыр сүйегінен жасалған сорпа

Сиыр сүйегінен жасалған сорпа

🔥 66 ккал · Ақуыз 7 · Май 3 · Көмірсу 2

⏱ 500 мин · Орташа

Оузи (Дәмдеуіш қосылған қозы еті мен күріш пісірмесі)

Оузи (Дәмдеуіш қосылған қозы еті мен күріш пісірмесі)

🔥 887 ккал · Ақуыз 37 · Май 41 · Көмірсу 86

⏱ 130 мин · Орташа

Тунец эмпанадасы

Тунец эмпанадасы

🔥 582 ккал · Ақуыз 32 · Май 24 · Көмірсу 57

⏱ 85 мин · Орташа

Жүже кебаб

Жүже кебаб

🔥 416 ккал · Ақуыз 57 · Май 17 · Көмірсу 4

⏱ 35 мин · Орташа

Уха

Уха

🔥 152 ккал · Ақуыз 19 · Май 1 · Көмірсу 16

⏱ 60 мин · Орташа

Самак Мишви (Ирактық Грильдегі Балық)

Самак Мишви (Ирактық Грильдегі Балық)

🔥 556 ккал · Ақуыз 38 · Май 35 · Көмірсу 20

⏱ 95 мин · Орташа

Ақ спагетти

Ақ спагетти

🔥 784 ккал · Ақуыз 23 · Май 39 · Көмірсу 85

⏱ 30 мин · Оңай

Қырыққабат пен жұмыртқа-пашот

Қырыққабат пен жұмыртқа-пашот

🔥 146 ккал · Ақуыз 10 · Май 10 · Көмірсу 6

⏱ 14 мин · Оңай

Мисир Уат

Мисир Уат

🔥 480 ккал · Ақуыз 25 · Май 12 · Көмірсу 66

⏱ 50 мин · Оңай

Пучеро (ет пен көкөніс қосылған тағам)

Пучеро (ет пен көкөніс қосылған тағам)

🔥 786 ккал · Ақуыз 49 · Май 42 · Көмірсу 50

⏱ 225 мин · Орташа

Бан Мянь (Үй кеспесі сорпасы)

Бан Мянь (Үй кеспесі сорпасы)

🔥 584 ккал · Ақуыз 45 · Май 25 · Көмірсу 55

⏱ 45 мин · Орташа

Нут сорпасы (Минестра ди Чечи)

Нут сорпасы (Минестра ди Чечи)

🔥 388 ккал · Ақуыз 17 · Май 12 · Көмірсу 60

⏱ 70 мин · Оңай

Жалбыз бен фета оромы

Жалбыз бен фета оромы

🔥 379 ккал · Ақуыз 13 · Май 19 · Көмірсу 36

⏱ 10 мин · Оңай

Пёркёльт

Пёркёльт

🔥 661 ккал · Ақуыз 52 · Май 41 · Көмірсу 14

⏱ 145 мин · Орташа

Теңіз өнімдері мен вакамэ салаты

Теңіз өнімдері мен вакамэ салаты

🔥 228 ккал · Ақуыз 20 · Май 8 · Көмірсу 20

⏱ 15 мин · Оңай

Ватерзой

Ватерзой

🔥 961 ккал · Ақуыз 90 · Май 42 · Көмірсу 52

⏱ 100 мин · Орташа

Қой етінен жасалған шашлық

Қой етінен жасалған шашлық

🔥 545 ккал · Ақуыз 65 · Май 29 · Көмірсу 7

⏱ 50 мин · Орташа

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.