Жеңіл тағамдар — Рецепттер

Цукини мен хумус роли

🔥 360 ккал · Ақуыз 13 · Май 14 · Көмірсу 47

⏱ 15 мин · Оңай

Кендір ақуыз коктейлі

🔥 255 ккал · Ақуыз 18 · Май 7 · Көмірсу 33

⏱ 2 мин · Оңай

Гравлакс

🔥 135 ккал · Ақуыз 13 · Май 9 · Көмірсу 0

⏱ 15 мин · Оңай

Пісірілген самса

🔥 276 ккал · Ақуыз 6 · Май 8 · Көмірсу 44

⏱ 75 мин · Орташа

Каперс жидектері

🔥 12 ккал · Ақуыз 1 · Май 0 · Көмірсу 3

⏱ 2 мин · Оңай

Лахмаджун

🔥 346 ккал · Ақуыз 14 · Май 12 · Көмірсу 44

⏱ 40 мин · Орташа

Қуырылған ноқат

🔥 263 ккал · Ақуыз 11 · Май 11 · Көмірсу 33

⏱ 35 мин · Оңай

Грильдегі тунец стейк сэндвичі

🔥 693 ккал · Ақуыз 45 · Май 30 · Көмірсу 56

⏱ 18 мин · Оңай

Қуырылған қызанақ және рикотта тосты

🔥 412 ккал · Ақуыз 12 · Май 25 · Көмірсу 36

⏱ 35 мин · Оңай

Алма мен грек жаңғағы қосылған тауық орамасы

🔥 414 ккал · Ақуыз 35 · Май 16 · Көмірсу 34

⏱ 15 мин · Оңай

Масала Папад

🔥 95 ккал · Ақуыз 5 · Май 1 · Көмірсу 18

⏱ 12 мин · Оңай

Пебре

🔥 39 ккал · Ақуыз 1 · Май 3 · Көмірсу 4

⏱ 15 мин · Оңай

Қуырылған цуккини таяқшалары

🔥 160 ккал · Ақуыз 5 · Май 7 · Көмірсу 19

⏱ 35 мин · Оңай

Тиропита (Грек ірімшік бәліші)

🔥 513 ккал · Ақуыз 19 · Май 34 · Көмірсу 37

⏱ 75 мин · Орташа

Сабих

🔥 725 ккал · Ақуыз 20 · Май 37 · Көмірсу 80

⏱ 65 мин · Орташа

Бұршақ бургерінің орамасы

🔥 685 ккал · Ақуыз 24 · Май 25 · Көмірсу 96

⏱ 35 мин · Орташа

Картоптан жасалған шелпектер

🔥 401 ккал · Ақуыз 8 · Май 17 · Көмірсу 53

⏱ 35 мин · Орташа

Киноа мен көкөніс роллы

🔥 459 ккал · Ақуыз 15 · Май 15 · Көмірсу 69

⏱ 35 мин · Оңай

Грильде пісірілген манго

🔥 120 ккал · Ақуыз 2 · Май 1 · Көмірсу 30

⏱ 10 мин · Оңай

Личи Желесі

🔥 210 ккал · Ақуыз 1 · Май 0 · Көмірсу 54

⏱ 15 мин · Оңай

Грильдегі банандар

🔥 255 ккал · Ақуыз 2 · Май 6 · Көмірсу 54

⏱ 12 мин · Оңай

Бананды сұлы печеньесі

🔥 127 ккал · Ақуыз 4 · Май 2 · Көмірсу 25

⏱ 25 мин · Оңай

Грильдегі алмалар

🔥 133 ккал · Ақуыз 1 · Май 4 · Көмірсу 26

⏱ 15 мин · Оңай

Хариссамен қуырылған сәбіз

🔥 270 ккал · Ақуыз 3 · Май 18 · Көмірсу 26

⏱ 40 мин · Оңай