Веган — Рецепттер

Көкөніс Ксакути

🔥 303 ккал · Ақуыз 7 · Май 16 · Көмірсу 34

⏱ 65 мин · Орташа

Торан (Орамжапырақ)

🔥 255 ккал · Ақуыз 3 · Май 21 · Көмірсу 15

⏱ 30 мин · Оңай

Бесара (Бұршақ пюресі)

🔥 419 ккал · Ақуыз 19 · Май 18 · Көмірсу 49

⏱ 60 мин · Оңай

Уджи (Ашытылған тары ботқасы)

🔥 190 ккал · Ақуыз 4 · Май 2 · Көмірсу 39

⏱ 25 мин · Оңай

Спанакоризо (Грек Шпинат Күріші)

🔥 491 ккал · Ақуыз 13 · Май 16 · Көмірсу 75

⏱ 55 мин · Оңай

Хиндбе

🔥 335 ккал · Ақуыз 4 · Май 23 · Көмірсу 28

⏱ 35 мин · Оңай

Барбунья Пилаки

🔥 283 ккал · Ақуыз 9 · Май 14 · Көмірсу 32

⏱ 70 мин · Орташа

Томатокефтедес (Санторини қызанақ оладьлары)

🔥 203 ккал · Ақуыз 4 · Май 9 · Көмірсу 27

⏱ 45 мин · Оңай

Гавурдағы Салатасы

🔥 268 ккал · Ақуыз 2 · Май 20 · Көмірсу 21

⏱ 15 мин · Оңай

Мака смузи

🔥 259 ккал · Ақуыз 6 · Май 10 · Көмірсу 37

⏱ 5 мин · Оңай

Кендір тұқымы смузи боулы

🔥 367 ккал · Ақуыз 15 · Май 19 · Көмірсу 40

⏱ 5 мин · Оңай

Туво Шинкафа

🔥 549 ккал · Ақуыз 10 · Май 2 · Көмірсу 120

⏱ 25 мин · Оңай

Спельта мен алма салаты

🔥 543 ккал · Ақуыз 10 · Май 25 · Көмірсу 74

⏱ 50 мин · Оңай

Фасоле Батута (Ақ бұршақ пюресі)

🔥 306 ккал · Ақуыз 12 · Май 13 · Көмірсу 36

⏱ 140 мин · Оңай

Артишоктар а-ля Баригуль

🔥 231 ккал · Ақуыз 3 · Май 15 · Көмірсу 20

⏱ 75 мин · Орташа

Сорго палау

🔥 277 ккал · Ақуыз 7 · Май 9 · Көмірсу 45

⏱ 60 мин · Орташа

Омо Туо (күріш шарлары)

🔥 290 ккал · Ақуыз 5 · Май 0 · Көмірсу 64

⏱ 30 мин · Оңай

Урап

🔥 338 ккал · Ақуыз 6 · Май 23 · Көмірсу 30

⏱ 35 мин · Оңай

Чапкокпап

🔥 216 ккал · Ақуыз 6 · Май 1 · Көмірсу 45

⏱ 50 мин · Оңай

Фрике палауы

🔥 300 ккал · Ақуыз 8 · Май 12 · Көмірсу 37

⏱ 45 мин · Оңай

Бамия (Грек бамия бұқтырмасы)

🔥 206 ккал · Ақуыз 4 · Май 14 · Көмірсу 18

⏱ 70 мин · Оңай

Сорго тостағаны

🔥 330 ккал · Ақуыз 11 · Май 8 · Көмірсу 58

⏱ 50 мин · Оңай

Спельт салаты

🔥 616 ккал · Ақуыз 18 · Май 25 · Көмірсу 87

⏱ 60 мин · Оңай

Қуырылған асқабақ

🔥 234 ккал · Ақуыз 2 · Май 15 · Көмірсу 25

⏱ 30 мин · Оңай