Көкөністер — Рецепттер

Көкөністі Спринг-роллдар

🔥 427 ккал · Ақуыз 10 · Май 11 · Көмірсу 74

⏱ 45 мин · Орташа

Көкөністі суши орамдары

🔥 406 ккал · Ақуыз 10 · Май 11 · Көмірсу 71

⏱ 70 мин · Орташа

Грильдегі болгар бұрышы

🔥 212 ккал · Ақуыз 3 · Май 14 · Көмірсу 22

⏱ 25 мин · Оңай

Грейпфрут шырыны

🔥 101 ккал · Ақуыз 2 · Май 0 · Көмірсу 26

⏱ 5 мин · Оңай

Қызанақ және насыбайгүл брускеттасы

🔥 233 ккал · Ақуыз 4 · Май 16 · Көмірсу 19

⏱ 20 мин · Оңай

Мүслі

🔥 311 ккал · Ақуыз 12 · Май 12 · Көмірсу 42

⏱ 5 мин · Оңай

Жидек смузи-боул

🔥 425 ккал · Ақуыз 14 · Май 11 · Көмірсу 76

⏱ 5 мин · Оңай

Хумус және көкөніс роллы

🔥 363 ккал · Ақуыз 13 · Май 16 · Көмірсу 49

⏱ 10 мин · Оңай

Табуле

🔥 284 ккал · Ақуыз 7 · Май 15 · Көмірсу 36

⏱ 25 мин · Оңай

Жасымық сорпасы

🔥 171 ккал · Ақуыз 7 · Май 3 · Көмірсу 26

⏱ 50 мин · Оңай

Қара бұршақ сорпасы

🔥 265 ккал · Ақуыз 10 · Май 10 · Көмірсу 33

⏱ 45 мин · Оңай

Томат кремі сорпасы

🔥 320 ккал · Ақуыз 3 · Май 28 · Көмірсу 15

⏱ 40 мин · Оңай

Саңырауқұлақ крем-сорпасы

🔥 354 ккал · Ақуыз 8 · Май 28 · Көмірсу 19

⏱ 45 мин · Оңай

Баба Ғануш

🔥 243 ккал · Ақуыз 5 · Май 21 · Көмірсу 13

⏱ 55 мин · Оңай

Испан омлеті (Тортилья)

🔥 392 ккал · Ақуыз 15 · Май 24 · Көмірсу 30

⏱ 55 мин · Орташа

Қуырылған бұршақ тост үстінде

🔥 377 ккал · Ақуыз 15 · Май 6 · Көмірсу 58

⏱ 9 мин · Оңай

Бананды құймақтар

🔥 362 ккал · Ақуыз 11 · Май 8 · Көмірсу 62

⏱ 25 мин · Оңай

Грейпфрут жартылары

🔥 63 ккал · Ақуыз 1 · Май 0 · Көмірсу 16

⏱ 3 мин · Оңай

Тропикалық смузи

🔥 230 ккал · Ақуыз 2 · Май 0 · Көмірсу 58

⏱ 5 мин · Оңай

Сары Дхал

🔥 356 ккал · Ақуыз 16 · Май 10 · Көмірсу 50

⏱ 45 мин · Оңай

Сұлы сүті қосылған смузи

🔥 350 ккал · Ақуыз 10 · Май 11 · Көмірсу 58

⏱ 5 мин · Оңай

Балдырған шырыны

🔥 56 ккал · Ақуыз 3 · Май 1 · Көмірсу 12

⏱ 5 мин · Оңай

Фейжоада

🔥 625 ккал · Ақуыз 48 · Май 30 · Көмірсу 44

⏱ 225 мин · Күрделі

Көкөніс сорпасы

🔥 175 ккал · Ақуыз 6 · Май 3 · Көмірсу 33

⏱ 60 мин · Оңай