Көкөністер — Рецепттер

Барлық рецепттер Таңғы ас Түскі ас Кешкі ас Жеңіл тағамдар Салаттар Сорпалар Десерттер Тауық еті Сиыр еті Балық Көкөністер Паста Жұмыртқа Күріш және жарма Теңіз өнімдері Шошқа еті Тофу Веган Вегетариандық Глютенсіз
Сәбіз-зімбір шырыны

Сәбіз-зімбір шырыны

🔥 176 ккал · Ақуыз 4 · Май 1 · Көмірсу 41

⏱ 10 мин · Оңай

Қызыл жасымық сорпасы

Қызыл жасымық сорпасы

🔥 319 ккал · Ақуыз 17 · Май 6 · Көмірсу 51

⏱ 45 мин · Оңай

Вегетариандық чили

Вегетариандық чили

🔥 328 ккал · Ақуыз 16 · Май 5 · Көмірсу 53

⏱ 60 мин · Оңай

Қуырылған көкөністі панини

Қуырылған көкөністі панини

🔥 534 ккал · Ақуыз 18 · Май 20 · Көмірсу 73

⏱ 40 мин · Оңай

Брокколи кремі сорпасы

Брокколи кремі сорпасы

🔥 435 ккал · Ақуыз 13 · Май 35 · Көмірсу 20

⏱ 40 мин · Оңай

Жуа мен картоп сорпасы

Жуа мен картоп сорпасы

🔥 264 ккал · Ақуыз 7 · Май 7 · Көмірсу 43

⏱ 45 мин · Оңай

Қызанақ-базилик сорпасы

Қызанақ-базилик сорпасы

🔥 236 ккал · Ақуыз 4 · Май 18 · Көмірсу 16

⏱ 45 мин · Оңай

Бұршақ сорпасы

Бұршақ сорпасы

🔥 287 ккал · Ақуыз 21 · Май 5 · Көмірсу 39

⏱ 95 мин · Оңай

Картопты испан омлеті

Картопты испан омлеті

🔥 291 ккал · Ақуыз 9 · Май 15 · Көмірсу 29

⏱ 50 мин · Орташа

Томатты биск

Томатты биск

🔥 258 ккал · Ақуыз 6 · Май 19 · Көмірсу 20

⏱ 40 мин · Оңай

Грек салаты бар пита

Грек салаты бар пита

🔥 470 ккал · Ақуыз 12 · Май 27 · Көмірсу 48

⏱ 17 мин · Оңай

Грильдегі қызанақтар

Грильдегі қызанақтар

🔥 131 ккал · Ақуыз 2 · Май 10 · Көмірсу 9

⏱ 15 мин · Оңай

Грильдегі ананас

Грильдегі ананас

🔥 93 ккал · Ақуыз 1 · Май 2 · Көмірсу 20

⏱ 13 мин · Оңай

Қызыл жасымық дал

Қызыл жасымық дал

🔥 437 ккал · Ақуыз 21 · Май 13 · Көмірсу 63

⏱ 40 мин · Оңай

Вегетариандық саңырауқұлақ ризотто

Вегетариандық саңырауқұлақ ризотто

🔥 655 ккал · Ақуыз 21 · Май 26 · Көмірсу 81

⏱ 45 мин · Орташа

Көкөніс Тажині

Көкөніс Тажині

🔥 366 ккал · Ақуыз 10 · Май 9 · Көмірсу 58

⏱ 85 мин · Орташа

Вегетариандық Бибимбап

Вегетариандық Бибимбап

🔥 853 ккал · Ақуыз 35 · Май 31 · Көмірсу 126

⏱ 55 мин · Орташа

Қызанақ сэндвичі

Қызанақ сэндвичі

🔥 367 ккал · Ақуыз 6 · Май 22 · Көмірсу 36

⏱ 5 мин · Оңай

Көкөніс Самосасы

Көкөніс Самосасы

🔥 372 ккал · Ақуыз 5 · Май 25 · Көмірсу 31

⏱ 65 мин · Орташа

Гуакамоле орамы

Гуакамоле орамы

🔥 446 ккал · Ақуыз 8 · Май 27 · Көмірсу 49

⏱ 15 мин · Оңай

Вегетариандық спринг-роллдар

Вегетариандық спринг-роллдар

🔥 353 ккал · Ақуыз 17 · Май 15 · Көмірсу 44

⏱ 30 мин · Оңай

Көкөніс Темпурасы

Көкөніс Темпурасы

🔥 542 ккал · Ақуыз 9 · Май 37 · Көмірсу 45

⏱ 35 мин · Орташа

Көкөніс фахитас

Көкөніс фахитас

🔥 479 ккал · Ақуыз 13 · Май 23 · Көмірсу 63

⏱ 25 мин · Оңай

Көкөніс Бирьяниі

Көкөніс Бирьяниі

🔥 568 ккал · Ақуыз 12 · Май 14 · Көмірсу 101

⏱ 75 мин · Орташа

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.