Көкөністер — Рецепттер

Барлық рецепттер Таңғы ас Түскі ас Кешкі ас Жеңіл тағамдар Салаттар Сорпалар Десерттер Тауық еті Сиыр еті Балық Көкөністер Паста Жұмыртқа Күріш және жарма Теңіз өнімдері Шошқа еті Тофу Веган Вегетариандық Глютенсіз
Дәмделген жасымық салаты

Дәмделген жасымық салаты

🔥 321 ккал · Ақуыз 12 · Май 16 · Көмірсу 34

⏱ 35 мин · Оңай

Қызыл картоп салаты

Қызыл картоп салаты

🔥 265 ккал · Ақуыз 4 · Май 18 · Көмірсу 21

⏱ 35 мин · Оңай

Алу Чаат

Алу Чаат

🔥 335 ккал · Ақуыз 11 · Май 4 · Көмірсу 69

⏱ 15 мин · Оңай

Батата Харра

Батата Харра

🔥 272 ккал · Ақуыз 4 · Май 14 · Көмірсу 31

⏱ 40 мин · Оңай

Вегетариандық борщ

Вегетариандық борщ

🔥 128 ккал · Ақуыз 4 · Май 4 · Көмірсу 20

⏱ 70 мин · Оңай

Сельдерей ремулад

Сельдерей ремулад

🔥 322 ккал · Ақуыз 3 · Май 30 · Көмірсу 11

⏱ 20 мин · Оңай

Вегетариандық орамжапырақ орамдары

Вегетариандық орамжапырақ орамдары

🔥 303 ккал · Ақуыз 7 · Май 8 · Көмірсу 51

⏱ 100 мин · Орташа

Көкөністі Яки Удон

Көкөністі Яки Удон

🔥 549 ккал · Ақуыз 14 · Май 17 · Көмірсу 85

⏱ 30 мин · Оңай

Дайкон салаты

Дайкон салаты

🔥 103 ккал · Ақуыз 3 · Май 7 · Көмірсу 7

⏱ 10 мин · Оңай

Эндивий салаты грек жаңғағымен

Эндивий салаты грек жаңғағымен

🔥 496 ккал · Ақуыз 7 · Май 50 · Көмірсу 11

⏱ 10 мин · Оңай

Гөзлеме

Гөзлеме

🔥 549 ккал · Ақуыз 20 · Май 19 · Көмірсу 74

⏱ 65 мин · Орташа

Радиккио салаты

Радиккио салаты

🔥 144 ккал · Ақуыз 1 · Май 14 · Көмірсу 5

⏱ 10 мин · Оңай

Асқабақ карриі

Асқабақ карриі

🔥 199 ккал · Ақуыз 4 · Май 12 · Көмірсу 22

⏱ 45 мин · Оңай

Саңырауқұлақ қосылған полента

Саңырауқұлақ қосылған полента

🔥 289 ккал · Ақуыз 12 · Май 12 · Көмірсу 38

⏱ 65 мин · Орташа

Гүлді қырыққабаттан қуырылған күріш

Гүлді қырыққабаттан қуырылған күріш

🔥 323 ккал · Ақуыз 16 · Май 21 · Көмірсу 23

⏱ 30 мин · Оңай

Көкөністі кускус

Көкөністі кускус

🔥 283 ккал · Ақуыз 9 · Май 8 · Көмірсу 47

⏱ 80 мин · Орташа

Гома-э (Күнжіт соусы қосылған шпинат)

Гома-э (Күнжіт соусы қосылған шпинат)

🔥 139 ккал · Ақуыз 8 · Май 5 · Көмірсу 19

⏱ 15 мин · Оңай

Дакос (Крит арпа кептірілген нан салаты)

Дакос (Крит арпа кептірілген нан салаты)

🔥 716 ккал · Ақуыз 19 · Май 46 · Көмірсу 57

⏱ 15 мин · Оңай

Свекольник

Свекольник

🔥 287 ккал · Ақуыз 19 · Май 12 · Көмірсу 34

⏱ 60 мин · Оңай

Гундрук сорпасы

Гундрук сорпасы

🔥 375 ккал · Ақуыз 12 · Май 16 · Көмірсу 52

⏱ 45 мин · Оңай

Сәбіз және мейіз сэндвичі

Сәбіз және мейіз сэндвичі

🔥 430 ккал · Ақуыз 8 · Май 23 · Көмірсу 51

⏱ 10 мин · Оңай

Балдырлы қияр сэндвичі

Балдырлы қияр сэндвичі

🔥 272 ккал · Ақуыз 8 · Май 12 · Көмірсу 31

⏱ 10 мин · Оңай

Манго севичесі

Манго севичесі

🔥 117 ккал · Ақуыз 2 · Май 1 · Көмірсу 29

⏱ 15 мин · Оңай

Кубалық ахиако

Кубалық ахиако

🔥 753 ккал · Ақуыз 46 · Май 20 · Көмірсу 72

⏱ 225 мин · Орташа

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.