Көкөністер — Рецепттер

Барлық рецепттер Таңғы ас Түскі ас Кешкі ас Жеңіл тағамдар Салаттар Сорпалар Десерттер Тауық еті Сиыр еті Балық Көкөністер Паста Жұмыртқа Күріш және жарма Теңіз өнімдері Шошқа еті Тофу Веган Вегетариандық Глютенсіз
Эриссери

Эриссери

🔥 254 ккал · Ақуыз 7 · Май 14 · Көмірсу 24

⏱ 50 мин · Орташа

Поротос кон Риендас (Чили бұршақтары спагеттимен)

Поротос кон Риендас (Чили бұршақтары спагеттимен)

🔥 541 ккал · Ақуыз 25 · Май 20 · Көмірсу 66

⏱ 135 мин · Орташа

Грильдегі қарбыз

Грильдегі қарбыз

🔥 111 ккал · Ақуыз 1 · Май 5 · Көмірсу 16

⏱ 10 мин · Оңай

Поротос Гранадос

Поротос Гранадос

🔥 346 ккал · Ақуыз 14 · Май 9 · Көмірсу 56

⏱ 80 мин · Орташа

Іші толтырылған қызанақтар

Іші толтырылған қызанақтар

🔥 272 ккал · Ақуыз 5 · Май 16 · Көмірсу 31

⏱ 65 мин · Орташа

Папайя кремі

Папайя кремі

🔥 343 ккал · Ақуыз 5 · Май 15 · Көмірсу 50

⏱ 5 мин · Оңай

Қызылша салаты

Қызылша салаты

🔥 222 ккал · Ақуыз 2 · Май 15 · Көмірсу 21

⏱ 50 мин · Оңай

Перуандық асқабақ рагуы

Перуандық асқабақ рагуы

🔥 395 ккал · Ақуыз 11 · Май 14 · Көмірсу 60

⏱ 65 мин · Орташа

Қабақ гүлі сорпасы

Қабақ гүлі сорпасы

🔥 188 ккал · Ақуыз 6 · Май 12 · Көмірсу 18

⏱ 40 мин · Оңай

Сенаттық бұршақ сорпасы

Сенаттық бұршақ сорпасы

🔥 278 ккал · Ақуыз 19 · Май 6 · Көмірсу 37

⏱ 210 мин · Оңай

Дал Панчмел (Бес бұршақ сорпасы)

Дал Панчмел (Бес бұршақ сорпасы)

🔥 235 ккал · Ақуыз 10 · Май 9 · Көмірсу 31

⏱ 50 мин · Орташа

Бұршақ пудингі

Бұршақ пудингі

🔥 276 ккал · Ақуыз 16 · Май 6 · Көмірсу 43

⏱ 90 мин · Оңай

Бұршақ сорпасы (Sopa de Habas)

Бұршақ сорпасы (Sopa de Habas)

🔥 356 ккал · Ақуыз 19 · Май 8 · Көмірсу 54

⏱ 80 мин · Оңай

Тараска Сорпасы

Тараска Сорпасы

🔥 740 ккал · Ақуыз 26 · Май 35 · Көмірсу 85

⏱ 65 мин · Орташа

Фрихолес Пуэркос (Мексикалық "Лас" Бұршақтар)

Фрихолес Пуэркос (Мексикалық "Лас" Бұршақтар)

🔥 401 ккал · Ақуыз 17 · Май 26 · Көмірсу 22

⏱ 60 мин · Орташа

Мутия (Буға пісірілген шөп дәмдеуіші қосылған түймелер)

Мутия (Буға пісірілген шөп дәмдеуіші қосылған түймелер)

🔥 494 ккал · Ақуыз 16 · Май 24 · Көмірсу 55

⏱ 50 мин · Орташа

Борани Есфанаж (Шпинат және йогурт тұздығы)

Борани Есфанаж (Шпинат және йогурт тұздығы)

🔥 111 ккал · Ақуыз 7 · Май 7 · Көмірсу 10

⏱ 25 мин · Оңай

Амритсар Чолесі

Амритсар Чолесі

🔥 442 ккал · Ақуыз 17 · Май 19 · Көмірсу 50

⏱ 90 мин · Орташа

Пинто бұршақ салаты

Пинто бұршақ салаты

🔥 324 ккал · Ақуыз 13 · Май 12 · Көмірсу 46

⏱ 15 мин · Оңай

Жасымық және саңырауқұлақтан жасалған бұқтырма

Жасымық және саңырауқұлақтан жасалған бұқтырма

🔥 285 ккал · Ақуыз 17 · Май 5 · Көмірсу 47

⏱ 60 мин · Оңай

Маш карри (Мунг дал)

Маш карри (Мунг дал)

🔥 267 ккал · Ақуыз 14 · Май 8 · Көмірсу 37

⏱ 50 мин · Орташа

Лимск бұршақ сорпасы

Лимск бұршақ сорпасы

🔥 327 ккал · Ақуыз 16 · Май 11 · Көмірсу 44

⏱ 115 мин · Оңай

Майлы бұршақ пюресі

Майлы бұршақ пюресі

🔥 273 ккал · Ақуыз 10 · Май 15 · Көмірсу 25

⏱ 15 мин · Оңай

Фасолия би Зайт (Зәйтүн майындағы жасыл бұршақ)

Фасолия би Зайт (Зәйтүн майындағы жасыл бұршақ)

🔥 222 ккал · Ақуыз 4 · Май 15 · Көмірсу 20

⏱ 60 мин · Оңай

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.