Көкөністер — Рецепттер

Барлық рецепттер Таңғы ас Түскі ас Кешкі ас Жеңіл тағамдар Салаттар Сорпалар Десерттер Тауық еті Сиыр еті Балық Көкөністер Паста Жұмыртқа Күріш және жарма Теңіз өнімдері Шошқа еті Тофу Веган Вегетариандық Глютенсіз
Жерорта теңізі көкөніс ролы

Жерорта теңізі көкөніс ролы

🔥 404 ккал · Ақуыз 13 · Май 21 · Көмірсу 48

⏱ 10 мин · Оңай

Спаржадан жасалған крем-сорпа

Спаржадан жасалған крем-сорпа

🔥 245 ккал · Ақуыз 8 · Май 17 · Көмірсу 18

⏱ 40 мин · Оңай

Кубалық Қара Бұршақ

Кубалық Қара Бұршақ

🔥 348 ккал · Ақуыз 18 · Май 9 · Көмірсу 51

⏱ 145 мин · Орташа

Грильдегі көкөніс тако

Грильдегі көкөніс тако

🔥 379 ккал · Ақуыз 8 · Май 21 · Көмірсу 46

⏱ 25 мин · Оңай

Авокадо салаты

Авокадо салаты

🔥 397 ккал · Ақуыз 4 · Май 38 · Көмірсу 20

⏱ 15 мин · Оңай

Сәбізді-имбирьді сорпа

Сәбізді-имбирьді сорпа

🔥 153 ккал · Ақуыз 3 · Май 8 · Көмірсу 19

⏱ 40 мин · Оңай

Калдо Верде

Калдо Верде

🔥 332 ккал · Ақуыз 12 · Май 17 · Көмірсу 35

⏱ 60 мин · Оңай

Мерджимек чорбасы (Қызыл жасымық сорпасы)

Мерджимек чорбасы (Қызыл жасымық сорпасы)

🔥 283 ккал · Ақуыз 14 · Май 8 · Көмірсу 39

⏱ 40 мин · Оңай

Жидек Асаи Боул

Жидек Асаи Боул

🔥 410 ккал · Ақуыз 6 · Май 14 · Көмірсу 67

⏱ 5 мин · Оңай

Пан кон Томате (Қызанақты нан)

Пан кон Томате (Қызанақты нан)

🔥 239 ккал · Ақуыз 5 · Май 11 · Көмірсу 29

⏱ 8 мин · Оңай

Питая Боул

Питая Боул

🔥 339 ккал · Ақуыз 6 · Май 11 · Көмірсу 61

⏱ 5 мин · Оңай

Нуттан жасалған бұқтырма

Нуттан жасалған бұқтырма

🔥 291 ккал · Ақуыз 11 · Май 10 · Көмірсу 40

⏱ 45 мин · Оңай

Шабдалы смузиі

Шабдалы смузиі

🔥 142 ккал · Ақуыз 13 · Май 1 · Көмірсу 20

⏱ 2 мин · Оңай

Кале және ананас смузиі

Кале және ананас смузиі

🔥 101 ккал · Ақуыз 2 · Май 0 · Көмірсу 26

⏱ 5 мин · Оңай

Қауыннан жасалған жеміс тостағаны

Қауыннан жасалған жеміс тостағаны

🔥 162 ккал · Ақуыз 3 · Май 1 · Көмірсу 39

⏱ 10 мин · Оңай

Израиль салаты

Израиль салаты

🔥 148 ккал · Ақуыз 3 · Май 10 · Көмірсу 14

⏱ 15 мин · Оңай

Раджма

Раджма

🔥 226 ккал · Ақуыз 11 · Май 7 · Көмірсу 31

⏱ 110 мин · Орташа

Алма мен даршын қосылған сұлы ботқасы

Алма мен даршын қосылған сұлы ботқасы

🔥 209 ккал · Ақуыз 5 · Май 3 · Көмірсу 43

⏱ 12 мин · Оңай

Саңырауқұлақты феттучини

Саңырауқұлақты феттучини

🔥 757 ккал · Ақуыз 24 · Май 42 · Көмірсу 70

⏱ 35 мин · Орташа

Вегетариандық клубтық сэндвич

Вегетариандық клубтық сэндвич

🔥 681 ккал · Ақуыз 24 · Май 42 · Көмірсу 53

⏱ 10 мин · Оңай

Грильдегі шишито бұрыштары

Грильдегі шишито бұрыштары

🔥 75 ккал · Ақуыз 1 · Май 5 · Көмірсу 6

⏱ 12 мин · Оңай

Грильдегі авокадо

Грильдегі авокадо

🔥 180 ккал · Ақуыз 2 · Май 17 · Көмірсу 8

⏱ 10 мин · Оңай

Грильдегі халапеньо

Грильдегі халапеньо

🔥 54 ккал · Ақуыз 0 · Май 5 · Көмірсу 2

⏱ 15 мин · Оңай

Грильдегі сәбіз

Грильдегі сәбіз

🔥 170 ккал · Ақуыз 2 · Май 10 · Көмірсу 19

⏱ 25 мин · Оңай

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.