Көкөністер — Рецепттер

Құлпынайлы смузи-боул

🔥 350 ккал · Ақуыз 5 · Май 11 · Көмірсу 63

⏱ 7 мин · Оңай

Жемісті балмұздақ

🔥 47 ккал · Ақуыз 0 · Май 0 · Көмірсу 11

⏱ 15 мин · Оңай

Құлпынай сорбеті

🔥 186 ккал · Ақуыз 1 · Май 0 · Көмірсу 49

⏱ 15 мин · Оңай

Кофе протеин смузиі

🔥 230 ккал · Ақуыз 26 · Май 3 · Көмірсу 28

⏱ 5 мин · Оңай

Тәтті картоп фри

🔥 335 ккал · Ақуыз 5 · Май 15 · Көмірсу 50

⏱ 35 мин · Оңай

Йогурт Парфесі

🔥 350 ккал · Ақуыз 19 · Май 9 · Көмірсу 45

⏱ 5 мин · Оңай

Кептірілген өрік

🔥 96 ккал · Ақуыз 1 · Май 0 · Көмірсу 25

⏱ 1 мин · Оңай

Сальса Верде

🔥 54 ккал · Ақуыз 1 · Май 3 · Көмірсу 7

⏱ 35 мин · Оңай

Авокадо және қызанақ питасы

🔥 341 ккал · Ақуыз 9 · Май 17 · Көмірсу 43

⏱ 12 мин · Оңай

Толтырылған саңырауқұлақтар

🔥 227 ккал · Ақуыз 13 · Май 11 · Көмірсу 22

⏱ 35 мин · Оңай

Киноа салаты

🔥 251 ккал · Ақуыз 5 · Май 12 · Көмірсу 29

⏱ 35 мин · Оңай

Анар шырыны

🔥 135 ккал · Ақуыз 1 · Май 1 · Көмірсу 34

⏱ 10 мин · Оңай

Теңіз шөптерінен жасалған тағам

🔥 21 ккал · Ақуыз 1 · Май 1 · Көмірсу 1

⏱ 5 мин · Оңай

Қызыл тұздық

🔥 14 ккал · Ақуыз 1 · Май 0 · Көмірсу 3

⏱ 35 мин · Оңай

Фаттуш

🔥 323 ккал · Ақуыз 5 · Май 22 · Көмірсу 30

⏱ 20 мин · Оңай

Пісірілген плантайн чипстері

🔥 209 ккал · Ақуыз 2 · Май 7 · Көмірсу 38

⏱ 30 мин · Оңай

Мускатты асқабақ сорпасы

🔥 265 ккал · Ақуыз 5 · Май 11 · Көмірсу 45

⏱ 40 мин · Оңай

Көкөністі буға пісірілген тоқаш

🔥 341 ккал · Ақуыз 7 · Май 9 · Көмірсу 58

⏱ 65 мин · Орташа

Саңырауқұлақ пен швейцариялық ірімшік сэндвичі

🔥 526 ккал · Ақуыз 24 · Май 29 · Көмірсу 45

⏱ 25 мин · Оңай

Қызанақ тосты

🔥 242 ккал · Ақуыз 5 · Май 11 · Көмірсу 30

⏱ 8 мин · Оңай

Хумус пен көкөністі пита

🔥 353 ккал · Ақуыз 12 · Май 12 · Көмірсу 51

⏱ 10 мин · Оңай

Портобелло саңырауқұлағынан сэндвич

🔥 319 ккал · Ақуыз 9 · Май 16 · Көмірсу 36

⏱ 20 мин · Оңай

Жүгері чаудері

🔥 526 ккал · Ақуыз 19 · Май 30 · Көмірсу 48

⏱ 50 мин · Оңай

Қарбыз смузиі

🔥 95 ккал · Ақуыз 2 · Май 1 · Көмірсу 25

⏱ 5 мин · Оңай