Көкөністер — Рецепттер

Барлық рецепттер Таңғы ас Түскі ас Кешкі ас Жеңіл тағамдар Салаттар Сорпалар Десерттер Тауық еті Сиыр еті Балық Көкөністер Паста Жұмыртқа Күріш және жарма Теңіз өнімдері Шошқа еті Тофу Веган Вегетариандық Глютенсіз
Вегандық киноа толтырылған бұрыштар

Вегандық киноа толтырылған бұрыштар

🔥 493 ккал · Ақуыз 16 · Май 14 · Көмірсу 76

⏱ 60 мин · Орташа

Киноа салат-боулы

Киноа салат-боулы

🔥 422 ккал · Ақуыз 14 · Май 15 · Көмірсу 60

⏱ 30 мин · Оңай

Вегандық эмпанадалар

Вегандық эмпанадалар

🔥 466 ккал · Ақуыз 14 · Май 14 · Көмірсу 70

⏱ 65 мин · Орташа

Бұршақ энчиладас

Бұршақ энчиладас

🔥 517 ккал · Ақуыз 21 · Май 25 · Көмірсу 56

⏱ 45 мин · Оңай

Түнгі сұлы жармасы

Түнгі сұлы жармасы

🔥 315 ккал · Ақуыз 9 · Май 9 · Көмірсу 53

⏱ 5 мин · Оңай

Жидек қосылған сұлы ботқасы

Жидек қосылған сұлы ботқасы

🔥 216 ккал · Ақуыз 6 · Май 3 · Көмірсу 44

⏱ 7 мин · Оңай

Манго сорбеті

Манго сорбеті

🔥 158 ккал · Ақуыз 1 · Май 0 · Көмірсу 40

⏱ 45 мин · Оңай

Жасыл смузи-боул

Жасыл смузи-боул

🔥 390 ккал · Ақуыз 12 · Май 14 · Көмірсу 62

⏱ 10 мин · Оңай

Тәтті картоп кесектері

Тәтті картоп кесектері

🔥 364 ккал · Ақуыз 4 · Май 15 · Көмірсу 53

⏱ 37 мин · Оңай

Манго йогурт парфесі

Манго йогурт парфесі

🔥 310 ккал · Ақуыз 19 · Май 9 · Көмірсу 47

⏱ 5 мин · Оңай

Маринадталған шие қызанақтары

Маринадталған шие қызанақтары

🔥 89 ккал · Ақуыз 2 · Май 7 · Көмірсу 6

⏱ 10 мин · Оңай

Балдыркөк пен хумус

Балдыркөк пен хумус

🔥 178 ккал · Ақуыз 8 · Май 12 · Көмірсу 15

⏱ 5 мин · Оңай

Анар дәндері

Анар дәндері

🔥 83 ккал · Ақуыз 2 · Май 1 · Көмірсу 19

⏱ 10 мин · Оңай

Маринадталған халапеньо

Маринадталған халапеньо

🔥 327 ккал · Ақуыз 7 · Май 3 · Көмірсу 64

⏱ 25 мин · Оңай

Шпинат және алма смузиі

Шпинат және алма смузиі

🔥 202 ккал · Ақуыз 3 · Май 1 · Көмірсу 51

⏱ 5 мин · Оңай

Авокадо смузиі

Авокадо смузиі

🔥 453 ккал · Ақуыз 11 · Май 31 · Көмірсу 43

⏱ 5 мин · Оңай

Күнде кептірілген қызанақтар

Күнде кептірілген қызанақтар

🔥 72 ккал · Ақуыз 4 · Май 1 · Көмірсу 16

⏱ 20 мин · Оңай

Жеміс тілімдері

Жеміс тілімдері

🔥 102 ккал · Ақуыз 0 · Май 0 · Көмірсу 25

⏱ 10 мин · Оңай

Жеміс Компоты

Жеміс Компоты

🔥 187 ккал · Ақуыз 1 · Май 0 · Көмірсу 49

⏱ 30 мин · Оңай

Жержаңғақ майы мен банан қосылған смузи

Жержаңғақ майы мен банан қосылған смузи

🔥 330 ккал · Ақуыз 10 · Май 19 · Көмірсу 34

⏱ 3 мин · Оңай

Асқабақ наны

Асқабақ наны

🔥 345 ккал · Ақуыз 4 · Май 16 · Көмірсу 46

⏱ 75 мин · Оңай

Қуырылған тәтті картоп (батат)

Қуырылған тәтті картоп (батат)

🔥 216 ккал · Ақуыз 3 · Май 5 · Көмірсу 40

⏱ 55 мин · Оңай

Құлпынай және кілегей

Құлпынай және кілегей

🔥 273 ккал · Ақуыз 2 · Май 21 · Көмірсу 24

⏱ 5 мин · Оңай

Манго пудингі

Манго пудингі

🔥 229 ккал · Ақуыз 7 · Май 5 · Көмірсу 44

⏱ 20 мин · Оңай

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.