Калориясы мен БЖК есептелген пайдалы рецепттер

Тауық Ксакутиі

🔥 593 ккал · Ақуыз 48 · Май 35 · Көмірсу 22

⏱ 80 мин · Орташа

Толтырылған кальмарлар

🔥 460 ккал · Ақуыз 40 · Май 21 · Көмірсу 28

⏱ 80 мин · Орташа

Вегетариандық Флаутас

🔥 410 ккал · Ақуыз 11 · Май 14 · Көмірсу 60

⏱ 45 мин · Орташа

Қара бұршақ такитосы

🔥 492 ккал · Ақуыз 11 · Май 24 · Көмірсу 57

⏱ 25 мин · Оңай

Неміс бұршақ сорпасы (Эрбсензуппе)

🔥 546 ккал · Ақуыз 31 · Май 14 · Көмірсу 70

⏱ 115 мин · Орташа

Лимонды сибас

🔥 496 ккал · Ақуыз 47 · Май 31 · Көмірсу 8

⏱ 40 мин · Оңай

Грильдегі темпе

🔥 551 ккал · Ақуыз 42 · Май 34 · Көмірсу 39

⏱ 25 мин · Оңай

Адана Кебаб

🔥 681 ккал · Ақуыз 38 · Май 42 · Көмірсу 39

⏱ 35 мин · Орташа

Ақ бұршақ пен қалампыр жапырағы қосылған ролл

🔥 402 ккал · Ақуыз 19 · Май 9 · Көмірсу 64

⏱ 20 мин · Оңай

Түйеқұс стейкі

🔥 297 ккал · Ақуыз 40 · Май 15 · Көмірсу 0

⏱ 18 мин · Оңай

Пештелген зити

🔥 587 ккал · Ақуыз 32 · Май 27 · Көмірсу 55

⏱ 60 мин · Орташа

Пальма жүрегінен жасалған салат

🔥 215 ккал · Ақуыз 4 · Май 17 · Көмірсу 11

⏱ 15 мин · Оңай

Қуырылған түйеқұс филесі

🔥 441 ккал · Ақуыз 37 · Май 18 · Көмірсу 34

⏱ 45 мин · Орташа

Грильдегі шабдалы салаты

🔥 719 ккал · Ақуыз 15 · Май 59 · Көмірсу 34

⏱ 22 мин · Оңай

Заатар Манакиш

🔥 474 ккал · Ақуыз 8 · Май 24 · Көмірсу 55

⏱ 42 мин · Орташа

Вегетариандық Шаурма

🔥 493 ккал · Ақуыз 18 · Май 18 · Көмірсу 69

⏱ 35 мин · Орташа

Тауық шорпасы

🔥 497 ккал · Ақуыз 30 · Май 26 · Көмірсу 35

⏱ 95 мин · Орташа

Цуккини салаты

🔥 208 ккал · Ақуыз 4 · Май 16 · Көмірсу 15

⏱ 15 мин · Оңай

Израильдік кускус салаты

🔥 410 ккал · Ақуыз 10 · Май 16 · Көмірсу 58

⏱ 27 мин · Оңай

Птитим салаты

🔥 410 ккал · Ақуыз 10 · Май 16 · Көмірсу 59

⏱ 27 мин · Оңай

Тауық етінен эскондидинью

🔥 762 ккал · Ақуыз 54 · Май 44 · Көмірсу 38

⏱ 60 мин · Орташа

Оши Палау тауық етімен

🔥 972 ккал · Ақуыз 44 · Май 46 · Көмірсу 100

⏱ 110 мин · Орташа

Салада Миста (Аралас салат)

🔥 159 ккал · Ақуыз 2 · Май 14 · Көмірсу 8

⏱ 10 мин · Оңай

Қоңыр күріш салаты

🔥 331 ккал · Ақуыз 5 · Май 16 · Көмірсу 44

⏱ 55 мин · Оңай