Калориясы мен БЖК есептелген пайдалы рецепттер

Барлық рецепттер Таңғы ас Түскі ас Кешкі ас Жеңіл тағамдар Салаттар Сорпалар Десерттер Тауық еті Сиыр еті Балық Көкөністер Паста Жұмыртқа Күріш және жарма Теңіз өнімдері Шошқа еті Тофу Веган Вегетариандық Глютенсіз
Барбекю соусы қосылған тартылған тауық

Барбекю соусы қосылған тартылған тауық

🔥 339 ккал · Ақуыз 46 · Май 6 · Көмірсу 25

⏱ 255 мин · Оңай

Нұт қосылған тажин

Нұт қосылған тажин

🔥 321 ккал · Ақуыз 11 · Май 10 · Көмірсу 49

⏱ 70 мин · Орташа

Жасыл спагетти

Жасыл спагетти

🔥 536 ккал · Ақуыз 14 · Май 24 · Көмірсу 68

⏱ 45 мин · Оңай

Тауық етінен «Вальдорф» салаты

Тауық етінен «Вальдорф» салаты

🔥 655 ккал · Ақуыз 42 · Май 50 · Көмірсу 16

⏱ 35 мин · Оңай

Индюк котлеттері

Индюк котлеттері

🔥 404 ккал · Ақуыз 45 · Май 23 · Көмірсу 1

⏱ 25 мин · Оңай

Сиыр еті қосылған орамжапырақ орамалары

Сиыр еті қосылған орамжапырақ орамалары

🔥 425 ккал · Ақуыз 25 · Май 21 · Көмірсу 31

⏱ 165 мин · Орташа

Тауық етімен толтырылған бұрыштар

Тауық етімен толтырылған бұрыштар

🔥 759 ккал · Ақуыз 77 · Май 22 · Көмірсу 64

⏱ 65 мин · Орташа

Күркетауық толтырылған бұрыш

Күркетауық толтырылған бұрыш

🔥 428 ккал · Ақуыз 35 · Май 16 · Көмірсу 36

⏱ 70 мин · Орташа

Қара бұрыш қосылған сиыр еті

Қара бұрыш қосылған сиыр еті

🔥 535 ккал · Ақуыз 41 · Май 30 · Көмірсу 26

⏱ 35 мин · Орташа

Тауық гирос

Тауық гирос

🔥 726 ккал · Ақуыз 57 · Май 35 · Көмірсу 44

⏱ 35 мин · Орташа

Сиыр еті мен қар бұршақ

Сиыр еті мен қар бұршақ

🔥 552 ккал · Ақуыз 36 · Май 34 · Көмірсу 22

⏱ 25 мин · Оңай

Асқабақ пен жүгері чаудері

Асқабақ пен жүгері чаудері

🔥 249 ккал · Ақуыз 9 · Май 7 · Көмірсу 43

⏱ 45 мин · Оңай

Көкөністі кеспе

Көкөністі кеспе

🔥 499 ккал · Ақуыз 14 · Май 17 · Көмірсу 75

⏱ 30 мин · Оңай

Минестра ди Вердуре (Көкөніс сорпасы)

Минестра ди Вердуре (Көкөніс сорпасы)

🔥 191 ккал · Ақуыз 6 · Май 3 · Көмірсу 34

⏱ 55 мин · Оңай

Бұрыш стейк

Бұрыш стейк

🔥 425 ккал · Ақуыз 44 · Май 18 · Көмірсу 22

⏱ 35 мин · Орташа

Шөп қабығындағы сиыр етінің филесі

Шөп қабығындағы сиыр етінің филесі

🔥 580 ккал · Ақуыз 53 · Май 37 · Көмірсу 3

⏱ 60 мин · Орташа

Пештем пісірілген пита чипсы

Пештем пісірілген пита чипсы

🔥 121 ккал · Ақуыз 3 · Май 4 · Көмірсу 18

⏱ 22 мин · Оңай

Тауық энчиладасы

Тауық энчиладасы

🔥 495 ккал · Ақуыз 45 · Май 23 · Көмірсу 28

⏱ 55 мин · Орташа

Сиыр еті мен арпа сорпасы

Сиыр еті мен арпа сорпасы

🔥 330 ккал · Ақуыз 25 · Май 12 · Көмірсу 29

⏱ 130 мин · Орташа

Кимчи құймақтары

Кимчи құймақтары

🔥 468 ккал · Ақуыз 16 · Май 25 · Көмірсу 46

⏱ 25 мин · Оңай

Көкөністі Массаман карриі

Көкөністі Массаман карриі

🔥 692 ккал · Ақуыз 18 · Май 43 · Көмірсу 52

⏱ 60 мин · Орташа

Бинсу

Бинсу

🔥 486 ккал · Ақуыз 18 · Май 12 · Көмірсу 80

⏱ 20 мин · Оңай

Вегандық Дан Дан кеспесі

Вегандық Дан Дан кеспесі

🔥 909 ккал · Ақуыз 31 · Май 54 · Көмірсу 98

⏱ 35 мин · Орташа

Қытырлақ Тофу Орамасы

Қытырлақ Тофу Орамасы

🔥 478 ккал · Ақуыз 21 · Май 23 · Көмірсу 49

⏱ 25 мин · Оңай

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.