Калориясы мен БЖК есептелген пайдалы рецепттер

Барлық рецепттер Таңғы ас Түскі ас Кешкі ас Жеңіл тағамдар Салаттар Сорпалар Десерттер Тауық еті Сиыр еті Балық Көкөністер Паста Жұмыртқа Күріш және жарма Теңіз өнімдері Шошқа еті Тофу Веган Вегетариандық Глютенсіз
"Кальдо де Рес" сиыр еті сорпасы

"Кальдо де Рес" сиыр еті сорпасы

🔥 464 ккал · Ақуыз 33 · Май 20 · Көмірсу 36

⏱ 180 мин · Орташа

Бананды жеңіл балмұздақ (Найс-крим)

Бананды жеңіл балмұздақ (Найс-крим)

🔥 214 ккал · Ақуыз 3 · Май 1 · Көмірсу 55

⏱ 5 мин · Оңай

Мисо глазуріндегі баклажан

Мисо глазуріндегі баклажан

🔥 251 ккал · Ақуыз 5 · Май 12 · Көмірсу 29

⏱ 40 мин · Оңай

Тофу Манчжур

Тофу Манчжур

🔥 494 ккал · Ақуыз 16 · Май 31 · Көмірсу 40

⏱ 40 мин · Орташа

Чили тофу

Чили тофу

🔥 407 ккал · Ақуыз 15 · Май 21 · Көмірсу 41

⏱ 35 мин · Орташа

Жеміс қабығы

Жеміс қабығы

🔥 143 ккал · Ақуыз 2 · Май 1 · Көмірсу 35

⏱ 370 мин · Оңай

Вегандық Кимчи Поккымбап (Қуырылған Күріш Кимчимен)

Вегандық Кимчи Поккымбап (Қуырылған Күріш Кимчимен)

🔥 586 ккал · Ақуыз 19 · Май 23 · Көмірсу 81

⏱ 30 мин · Оңай

Вегандық Сундубу Ччигэ

Вегандық Сундубу Ччигэ

🔥 456 ккал · Ақуыз 37 · Май 23 · Көмірсу 34

⏱ 35 мин · Орташа

Вегандық Ттокпокки

Вегандық Ттокпокки

🔥 629 ккал · Ақуыз 14 · Май 4 · Көмірсу 141

⏱ 35 мин · Оңай

Юйсян баклажандары

Юйсян баклажандары

🔥 314 ккал · Ақуыз 4 · Май 21 · Көмірсу 29

⏱ 30 мин · Орташа

Жасыл шай мотиі

Жасыл шай мотиі

🔥 166 ккал · Ақуыз 3 · Май 0 · Көмірсу 38

⏱ 35 мин · Орташа

Эдамаме қосылған қуырылған күріш

Эдамаме қосылған қуырылған күріш

🔥 571 ккал · Ақуыз 23 · Май 20 · Көмірсу 76

⏱ 30 мин · Оңай

Терияки Темпе

Терияки Темпе

🔥 397 ккал · Ақуыз 23 · Май 17 · Көмірсу 37

⏱ 30 мин · Оңай

Қара шоколад плиткасы

Қара шоколад плиткасы

🔥 173 ккал · Ақуыз 3 · Май 13 · Көмірсу 11

⏱ 10 мин · Оңай

Қауын шарлары

Қауын шарлары

🔥 63 ккал · Ақуыз 1 · Май 0 · Көмірсу 15

⏱ 10 мин · Оңай

Таңқурай сорбеті

Таңқурай сорбеті

🔥 156 ккал · Ақуыз 1 · Май 1 · Көмірсу 39

⏱ 25 мин · Оңай

Фейжао Прето (Бразилиялық қара бұршақ)

Фейжао Прето (Бразилиялық қара бұршақ)

🔥 360 ккал · Ақуыз 16 · Май 14 · Көмірсу 43

⏱ 140 мин · Орташа

Пад Кра Пао Тофу

Пад Кра Пао Тофу

🔥 330 ккал · Ақуыз 24 · Май 18 · Көмірсу 23

⏱ 25 мин · Оңай

Тофу Пананг Карри

Тофу Пананг Карри

🔥 438 ккал · Ақуыз 18 · Май 35 · Көмірсу 22

⏱ 40 мин · Оңай

Сироптағы алмұрт

Сироптағы алмұрт

🔥 231 ккал · Ақуыз 1 · Май 0 · Көмірсу 60

⏱ 40 мин · Оңай

Қуырылған Шишито бұрышы

Қуырылған Шишито бұрышы

🔥 218 ккал · Ақуыз 1 · Май 21 · Көмірсу 12

⏱ 13 мин · Оңай

Қуырылған тәтті картоп қабықшалары

Қуырылған тәтті картоп қабықшалары

🔥 400 ккал · Ақуыз 12 · Май 20 · Көмірсу 43

⏱ 80 мин · Оңай

Күркетауық фрикаделькалары

Күркетауық фрикаделькалары

🔥 257 ккал · Ақуыз 29 · Май 12 · Көмірсу 7

⏱ 45 мин · Оңай

Тай тауық еті базиликпен (Пад Капао Гай)

Тай тауық еті базиликпен (Пад Капао Гай)

🔥 694 ккал · Ақуыз 39 · Май 29 · Көмірсу 67

⏱ 25 мин · Орташа

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.