Калориясы мен БЖК есептелген пайдалы рецепттер

Барлық рецепттер Таңғы ас Түскі ас Кешкі ас Жеңіл тағамдар Салаттар Сорпалар Десерттер Тауық еті Сиыр еті Балық Көкөністер Паста Жұмыртқа Күріш және жарма Теңіз өнімдері Шошқа еті Тофу Веган Вегетариандық Глютенсіз
Сиыр етінен карпаччо

Сиыр етінен карпаччо

🔥 362 ккал · Ақуыз 28 · Май 26 · Көмірсу 1

⏱ 20 мин · Орташа

Қуырылған плантандар

Қуырылған плантандар

🔥 235 ккал · Ақуыз 2 · Май 5 · Көмірсу 48

⏱ 35 мин · Оңай

Мұздатылған жүзім

Мұздатылған жүзім

🔥 105 ккал · Ақуыз 1 · Май 0 · Көмірсу 27

⏱ 3 мин · Оңай

Сиыр етінен Кофта

Сиыр етінен Кофта

🔥 383 ккал · Ақуыз 34 · Май 23 · Көмірсу 8

⏱ 35 мин · Оңай

Вегандық Чапчхе

Вегандық Чапчхе

🔥 432 ккал · Ақуыз 5 · Май 14 · Көмірсу 73

⏱ 40 мин · Орташа

Бадам қосылған құрма

Бадам қосылған құрма

🔥 204 ккал · Ақуыз 2 · Май 2 · Көмірсу 50

⏱ 5 мин · Оңай

Тофу Яки Удон

Тофу Яки Удон

🔥 648 ккал · Ақуыз 27 · Май 20 · Көмірсу 94

⏱ 30 мин · Оңай

Веган Том Ям Сорпасы

Веган Том Ям Сорпасы

🔥 192 ккал · Ақуыз 8 · Май 2 · Көмірсу 17

⏱ 30 мин · Орташа

Вегандық Наси Горенг

Вегандық Наси Горенг

🔥 583 ккал · Ақуыз 19 · Май 16 · Көмірсу 90

⏱ 30 мин · Оңай

Асадо де Тира (Қуырылған қысқа қабырғалар)

Асадо де Тира (Қуырылған қысқа қабырғалар)

🔥 980 ккал · Ақуыз 56 · Май 80 · Көмірсу 0

⏱ 105 мин · Орташа

Толтырылған құрма

Толтырылған құрма

🔥 260 ккал · Ақуыз 6 · Май 10 · Көмірсу 42

⏱ 10 мин · Оңай

Інжір және ешкі ірімшігі қосылған кростини

Інжір және ешкі ірімшігі қосылған кростини

🔥 482 ккал · Ақуыз 16 · Май 24 · Көмірсу 53

⏱ 15 мин · Оңай

Кимбап

Кимбап

🔥 493 ккал · Ақуыз 18 · Май 22 · Көмірсу 58

⏱ 60 мин · Орташа

Моңғолша сиыр еті

Моңғолша сиыр еті

🔥 433 ккал · Ақуыз 31 · Май 20 · Көмірсу 33

⏱ 35 мин · Орташа

Толтырылған күркетауық төсі

Толтырылған күркетауық төсі

🔥 377 ккал · Ақуыз 47 · Май 15 · Көмірсу 17

⏱ 90 мин · Орташа

Тауық Мандиі

Тауық Мандиі

🔥 953 ккал · Ақуыз 62 · Май 34 · Көмірсу 93

⏱ 160 мин · Орташа

Тауық Маллигатауни

Тауық Маллигатауни

🔥 515 ккал · Ақуыз 41 · Май 18 · Көмірсу 45

⏱ 85 мин · Орташа

Пияз Уттапам

Пияз Уттапам

🔥 294 ккал · Ақуыз 7 · Май 10 · Көмірсу 45

⏱ 25 мин · Орташа

Ысталған күркетауық төс еті

Ысталған күркетауық төс еті

🔥 208 ккал · Ақуыз 47 · Май 2 · Көмірсу 0

⏱ 270 мин · Орташа

Му Шу Тауық

Му Шу Тауық

🔥 529 ккал · Ақуыз 43 · Май 13 · Көмірсу 57

⏱ 40 мин · Орташа

Күркетауық кеспе сорпасы

Күркетауық кеспе сорпасы

🔥 261 ккал · Ақуыз 27 · Май 7 · Көмірсу 21

⏱ 50 мин · Оңай

Індік етімен толтырылған бұрыш

Індік етімен толтырылған бұрыш

🔥 492 ккал · Ақуыз 32 · Май 14 · Көмірсу 57

⏱ 70 мин · Орташа

Тауық Кабса

Тауық Кабса

🔥 1063 ккал · Ақуыз 86 · Май 36 · Көмірсу 95

⏱ 90 мин · Орташа

Қарақат қосылған күркетауық төсі

Қарақат қосылған күркетауық төсі

🔥 292 ккал · Ақуыз 36 · Май 7 · Көмірсу 21

⏱ 55 мин · Орташа

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.