Калориясы мен БЖК есептелген пайдалы рецепттер

Чикен Сикх Кебаб

🔥 289 ккал · Ақуыз 31 · Май 14 · Көмірсу 8

⏱ 35 мин · Орташа

Тринидад карри тауық еті

🔥 766 ккал · Ақуыз 68 · Май 38 · Көмірсу 35

⏱ 75 мин · Орташа

Хаман Дхокла

🔥 263 ккал · Ақуыз 11 · Май 12 · Көмірсу 29

⏱ 45 мин · Оңай

Асам Лакса

🔥 433 ккал · Ақуыз 21 · Май 10 · Көмірсу 60

⏱ 85 мин · Орташа

Вишисуаз

🔥 322 ккал · Ақуыз 6 · Май 21 · Көмірсу 29

⏱ 55 мин · Орташа

Қарақұмық құймақтары

🔥 265 ккал · Ақуыз 13 · Май 8 · Көмірсу 40

⏱ 25 мин · Оңай

Кадай тауығы

🔥 437 ккал · Ақуыз 30 · Май 15 · Көмірсу 14

⏱ 60 мин · Орташа

Тауық рулеті

🔥 481 ккал · Ақуыз 58 · Май 23 · Көмірсу 5

⏱ 60 мин · Орташа

Тауық гуляшы

🔥 468 ккал · Ақуыз 44 · Май 22 · Көмірсу 22

⏱ 80 мин · Орташа

Балық сорпасы

🔥 359 ккал · Ақуыз 34 · Май 11 · Көмірсу 29

⏱ 45 мин · Оңай

Дижон тауығы

🔥 664 ккал · Ақуыз 65 · Май 38 · Көмірсу 10

⏱ 35 мин · Оңай

Үйеңкі шырынды тауық

🔥 400 ккал · Ақуыз 36 · Май 15 · Көмірсу 29

⏱ 40 мин · Оңай

Цитрустық маринадталған тауық

🔥 366 ккал · Ақуыз 53 · Май 13 · Көмірсу 6

⏱ 40 мин · Оңай

Грильдегі тауық "Pollo Tropical"

🔥 414 ккал · Ақуыз 60 · Май 13 · Көмірсу 8

⏱ 35 мин · Оңай

Қуырылған Тауық (Польо Гисадо)

🔥 376 ккал · Ақуыз 42 · Май 13 · Көмірсу 20

⏱ 70 мин · Орташа

Джаджик

🔥 240 ккал · Ақуыз 11 · Май 22 · Көмірсу 8

⏱ 10 мин · Оңай

Манго қосылған тауық

🔥 375 ккал · Ақуыз 33 · Май 10 · Көмірсу 34

⏱ 35 мин · Оңай

Күркетауық кофтасы

🔥 302 ккал · Ақуыз 32 · Май 14 · Көмірсу 13

⏱ 35 мин · Оңай

Пісірілген тауық тақитос

🔥 455 ккал · Ақуыз 36 · Май 15 · Көмірсу 45

⏱ 35 мин · Оңай

Шаймен ысталған үйрек

🔥 884 ккал · Ақуыз 73 · Май 60 · Көмірсу 7

⏱ 150 мин · Күрделі

Шабдалы йогуртты парфе

🔥 292 ккал · Ақуыз 19 · Май 8 · Көмірсу 41

⏱ 5 мин · Оңай

Жержаңғақ сорпасы

🔥 388 ккал · Ақуыз 13 · Май 23 · Көмірсу 34

⏱ 45 мин · Оңай

Киноа таңғы асы тостағаны

🔥 365 ккал · Ақуыз 11 · Май 13 · Көмірсу 54

⏱ 20 мин · Оңай

Үйрек кеспе сорпасы

🔥 710 ккал · Ақуыз 43 · Май 31 · Көмірсу 56

⏱ 40 мин · Орташа