닭고기 — 레시피

폴로 알 디스코 (디스크 치킨)

🔥 600 kcal · 단백질 42 · 지방 35 · 탄수화물 26

⏱ 120 분 · 보통

시니엣 다자즈 (팔레스타인식 치킨 감자 구이)

🔥 832 kcal · 단백질 67 · 지방 39 · 탄수화물 46

⏱ 90 분 · 보통

쿠스쿠스 트파야

🔥 878 kcal · 단백질 64 · 지방 19 · 탄수화물 117

⏱ 135 분 · 보통

사워 체리 라이스 치킨 (알바루 폴로)

🔥 605 kcal · 단백질 29 · 지방 15 · 탄수화물 87

⏱ 90 분 · 보통

쉬린 폴로 (페르시아 보석 밥)

🔥 948 kcal · 단백질 48 · 지방 40 · 탄수화물 92

⏱ 135 분 · 어려움

펠라우

🔥 524 kcal · 단백질 26 · 지방 18 · 탄수화물 60

⏱ 70 분 · 보통

소파 세카 (드라이 수프)

🔥 643 kcal · 단백질 43 · 지방 21 · 탄수화물 69

⏱ 70 분 · 보통

툭파 갸툭

🔥 386 kcal · 단백질 35 · 지방 10 · 탄수화물 37

⏱ 45 분 · 보통

치킨 무타발

🔥 522 kcal · 단백질 40 · 지방 31 · 탄수화물 27

⏱ 70 분 · 보통

치킨 콜

🔥 510 kcal · 단백질 36 · 지방 17 · 탄수화물 54

⏱ 120 분 · 보통

아펠리아 치킨

🔥 481 kcal · 단백질 52 · 지방 22 · 탄수화물 9

⏱ 70 분 · 보통

치킨 코리 가씨

🔥 538 kcal · 단백질 44 · 지방 33 · 탄수화물 23

⏱ 90 분 · 보통

풀 오 포

🔥 688 kcal · 단백질 68 · 지방 23 · 탄수화물 49

⏱ 160 분 · 보통

칵-어-리키 수프 (닭고기와 리크 수프)

🔥 161 kcal · 단백질 17 · 지방 2 · 탄수화물 19

⏱ 115 분 · 보통

포르투갈식 오리 밥

🔥 1372 kcal · 단백질 59 · 지방 92 · 탄수화물 67

⏱ 180 분 · 어려움

페피안 데 폴로 (과테말라식 치킨 스튜)

🔥 663 kcal · 단백질 73 · 지방 29 · 탄수화물 29

⏱ 100 분 · 보통

보리보리

🔥 472 kcal · 단백질 50 · 지방 11 · 탄수화물 42

⏱ 120 분 · 보통

칵어리키 수프

🔥 555 kcal · 단백질 48 · 지방 26 · 탄수화물 34

⏱ 150 분 · 보통

마드루바

🔥 458 kcal · 단백질 36 · 지방 11 · 탄수화물 51

⏱ 95 분 · 보통

프리케 수프

🔥 368 kcal · 단백질 33 · 지방 11 · 탄수화물 33

⏱ 85 분 · 보통

폴로 칠린드론 (치킨 칠린드론)

🔥 642 kcal · 단백질 59 · 지방 32 · 탄수화물 22

⏱ 80 분 · 보통

아구아도 데 가이나

🔥 588 kcal · 단백질 49 · 지방 15 · 탄수화물 56

⏱ 90 분 · 보통

시니엣 바타타 (팔레스타인식 닭고기 감자 오븐구이)

🔥 925 kcal · 단백질 66 · 지방 52 · 탄수화물 41

⏱ 95 분 · 쉬움

마드구트 (압력솥 치킨 라이스)

🔥 1021 kcal · 단백질 60 · 지방 50 · 탄수화물 91

⏱ 60 분 · 보통