글루텐 프리 — 레시피

에너지 바이트

🔥 129 kcal · 단백질 3 · 지방 7 · 탄수화물 16

⏱ 15 분 · 쉬움

구운 당근

🔥 170 kcal · 단백질 2 · 지방 10 · 탄수화물 19

⏱ 25 분 · 쉬움

검은콩 딥

🔥 168 kcal · 단백질 9 · 지방 3 · 탄수화물 28

⏱ 10 분 · 쉬움

토스토네스

🔥 570 kcal · 단백질 3 · 지방 31 · 탄수화물 80

⏱ 25 분 · 쉬움

야채 그린 카레

🔥 482 kcal · 단백질 7 · 지방 26 · 탄수화물 54

⏱ 35 분 · 쉬움

크루디테

🔥 82 kcal · 단백질 7 · 지방 1 · 탄수화물 13

⏱ 15 분 · 쉬움

피망 속박이

🔥 557 kcal · 단백질 31 · 지방 30 · 탄수화물 40

⏱ 75 분 · 보통

나무 통나무 위의 개미

🔥 145 kcal · 단백질 5 · 지방 8 · 탄수화물 16

⏱ 5 분 · 쉬움

블랙빈 버거

🔥 489 kcal · 단백질 18 · 지방 9 · 탄수화물 84

⏱ 35 분 · 쉬움

에스키테스 (멕시코 길거리 옥수수 샐러드)

🔥 480 kcal · 단백질 9 · 지방 38 · 탄수화물 30

⏱ 25 분 · 쉬움

절인 비트

🔥 128 kcal · 단백질 2 · 지방 0 · 탄수화물 30

⏱ 60 분 · 쉬움

구운 마히마히 타코

🔥 426 kcal · 단백질 34 · 지방 18 · 탄수화물 33

⏱ 27 분 · 보통

파리야다 믹스타 (모듬 구이)

🔥 1177 kcal · 단백질 89 · 지방 88 · 탄수화물 4

⏱ 90 분 · 보통

구운 고구마

🔥 216 kcal · 단백질 3 · 지방 5 · 탄수화물 40

⏱ 25 분 · 쉬움

버섯 리조또

🔥 353 kcal · 단백질 11 · 지방 12 · 탄수화물 47

⏱ 40 분 · 보통

망고 살사

🔥 69 kcal · 단백질 1 · 지방 1 · 탄수화물 17

⏱ 15 분 · 쉬움

파인애플 살사

🔥 173 kcal · 단백질 3 · 지방 1 · 탄수화물 44

⏱ 15 분 · 쉬움

구운 오징어

🔥 303 kcal · 단백질 34 · 지방 18 · 탄수화물 9

⏱ 25 분 · 쉬움

콘 살사

🔥 164 kcal · 단백질 4 · 지방 5 · 탄수화물 27

⏱ 15 분 · 쉬움

엘로테 (멕시칸 길거리 옥수수)

🔥 422 kcal · 단백질 11 · 지방 31 · 탄수화물 31

⏱ 25 분 · 쉬움

구운 사과 칩

🔥 78 kcal · 단백질 0 · 지방 0 · 탄수화물 21

⏱ 107 분 · 쉬움

비프 타르타르

🔥 458 kcal · 단백질 35 · 지방 31 · 탄수화물 9

⏱ 20 분 · 보통

구운 도미

🔥 398 kcal · 단백질 41 · 지방 24 · 탄수화물 5

⏱ 27 분 · 쉬움

구운 틸라피아

🔥 206 kcal · 단백질 30 · 지방 8 · 탄수화물 3

⏱ 20 분 · 쉬움