샐러드 — 레시피

주키니 알라 스카페체

🔥 281 kcal · 단백질 3 · 지방 26 · 탄수화물 11

⏱ 30 분 · 쉬움

푼타렐레 알라 로마나

🔥 363 kcal · 단백질 10 · 지방 31 · 탄수화물 13

⏱ 35 분 · 보통

초초 세비체

🔥 190 kcal · 단백질 30 · 지방 4 · 탄수화물 29

⏱ 15 분 · 쉬움

레몬 시금치

🔥 164 kcal · 단백질 5 · 지방 15 · 탄수화물 7

⏱ 12 분 · 쉬움

삶은 채소 (호르타 브라스타)

🔥 257 kcal · 단백질 10 · 지방 20 · 탄수화물 16

⏱ 30 분 · 쉬움

셀러리 샐러드

🔥 607 kcal · 단백질 15 · 지방 56 · 탄수화물 13

⏱ 15 분 · 쉬움

샹클리쉬

🔥 316 kcal · 단백질 14 · 지방 27 · 탄수화물 8

⏱ 10 분 · 쉬움

스코르달리아

🔥 289 kcal · 단백질 3 · 지방 20 · 탄수화물 25

⏱ 35 분 · 쉬움

마티아스 청어

🔥 344 kcal · 단백질 29 · 지방 27 · 탄수화물 4

⏱ 10 분 · 쉬움

소라 샐러드

🔥 172 kcal · 단백질 17 · 지방 8 · 탄수화물 7

⏱ 75 분 · 보통

스펠트 샐러드

🔥 295 kcal · 단백질 7 · 지방 11 · 탄수화물 42

⏱ 40 분 · 쉬움

딜 빈스

🔥 38 kcal · 단백질 2 · 지방 0 · 탄수화물 8

⏱ 40 분 · 보통

그린 파파야 샐러드

🔥 172 kcal · 단백질 3 · 지방 0 · 탄수화물 42

⏱ 20 분 · 쉬움

쇠비름 샐러드 (세미조투 살라타시)

🔥 261 kcal · 단백질 11 · 지방 23 · 탄수화물 15

⏱ 15 분 · 쉬움

얄란지 (포도잎 말이)

🔥 382 kcal · 단백질 5 · 지방 15 · 탄수화물 55

⏱ 150 분 · 보통

쿠스쿠스 샐러드

🔥 356 kcal · 단백질 9 · 지방 16 · 탄수화물 48

⏱ 20 분 · 쉬움

무타발

🔥 181 kcal · 단백질 5 · 지방 14 · 탄수화물 13

⏱ 55 분 · 쉬움

멜론 프로슈토 샐러드

🔥 239 kcal · 단백질 9 · 지방 17 · 탄수화물 13

⏱ 10 분 · 쉬움

풀포 알 올리보

🔥 410 kcal · 단백질 26 · 지방 32 · 탄수화물 9

⏱ 85 분 · 보통

소라 세비체

🔥 155 kcal · 단백질 23 · 지방 1 · 탄수화물 11

⏱ 25 분 · 보통

아티초크 아 라 바리굴

🔥 247 kcal · 단백질 8 · 지방 12 · 탄수화물 25

⏱ 90 분 · 보통

힌드베

🔥 335 kcal · 단백질 4 · 지방 23 · 탄수화물 28

⏱ 35 분 · 쉬움

절인 청어 (스웨덴식)

🔥 165 kcal · 단백질 11 · 지방 8 · 탄수화물 11

⏱ 15 분 · 쉬움

가부르다으이 샐러드

🔥 268 kcal · 단백질 2 · 지방 20 · 탄수화물 21

⏱ 15 분 · 쉬움