샐러드 — 레시피

치킨 파투쉬

🔥 680 kcal · 단백질 54 · 지방 27 · 탄수화물 54

⏱ 40 분 · 쉬움

페브레

🔥 39 kcal · 단백질 1 · 지방 3 · 탄수화물 4

⏱ 15 분 · 쉬움

믹스 샐러드 (엔살라다 믹스타)

🔥 388 kcal · 단백질 22 · 지방 29 · 탄수화물 13

⏱ 15 분 · 쉬움

치킨 양배추 샐러드

🔥 562 kcal · 단백질 50 · 지방 33 · 탄수화물 17

⏱ 35 분 · 쉬움

구운 포블라노 고추

🔥 80 kcal · 단백질 2 · 지방 5 · 탄수화물 7

⏱ 25 분 · 쉬움

피치 살사

🔥 66 kcal · 단백질 1 · 지방 0 · 탄수화물 15

⏱ 15 분 · 쉬움

돌마 (포도 잎 채소)

🔥 303 kcal · 단백질 6 · 지방 17 · 탄수화물 35

⏱ 105 분 · 보통

과카몰리 샐러드

🔥 189 kcal · 단백질 3 · 지방 15 · 탄수화물 15

⏱ 15 분 · 쉬움

로메인 상추 하트 샐러드

🔥 278 kcal · 단백질 7 · 지방 24 · 탄수화물 7

⏱ 10 분 · 쉬움

구운 옥수수 샐러드

🔥 314 kcal · 단백질 5 · 지방 23 · 탄수화물 31

⏱ 30 분 · 쉬움

퀴노아 볼

🔥 598 kcal · 단백질 20 · 지방 23 · 탄수화물 80

⏱ 30 분 · 쉬움

타불레 샐러드

🔥 317 kcal · 단백질 9 · 지방 16 · 탄수화물 40

⏱ 20 분 · 쉬움

구운 채소 샐러드

🔥 288 kcal · 단백질 3 · 지방 20 · 탄수화물 24

⏱ 25 분 · 쉬움

염소 치즈 샐러드

🔥 532 kcal · 단백질 14 · 지방 49 · 탄수화물 9

⏱ 15 분 · 쉬움

모짜렐라 샐러드 (카프레제)

🔥 448 kcal · 단백질 22 · 지방 38 · 탄수화물 8

⏱ 10 분 · 쉬움

페타 샐러드

🔥 335 kcal · 단백질 10 · 지방 29 · 탄수화물 15

⏱ 10 분 · 쉬움

케일 퀴노아 샐러드

🔥 449 kcal · 단백질 14 · 지방 20 · 탄수화물 55

⏱ 35 분 · 쉬움

양배추 당근 슬로 (코울슬로)

🔥 219 kcal · 단백질 1 · 지방 19 · 탄수화물 12

⏱ 10 분 · 쉬움

혼합 콩 샐러드

🔥 379 kcal · 단백질 17 · 지방 11 · 탄수화물 55

⏱ 20 분 · 쉬움

스위트콘 토마토 샐러드

🔥 224 kcal · 단백질 4 · 지방 11 · 탄수화물 33

⏱ 10 분 · 쉬움

브로콜리 슬로

🔥 335 kcal · 단백질 4 · 지방 27 · 탄수화물 20

⏱ 15 분 · 쉬움

닭고기 샐러드

🔥 391 kcal · 단백질 31 · 지방 27 · 탄수화물 3

⏱ 35 분 · 쉬움

퀴노아 아보카도 샐러드

🔥 350 kcal · 단백질 5 · 지방 22 · 탄수화물 34

⏱ 30 분 · 쉬움

참치 샐러드

🔥 216 kcal · 단백질 10 · 지방 11 · 탄수화물 19

⏱ 30 분 · 쉬움