수프 — 레시피

렌틸콩 버섯 스튜

🔥 285 kcal · 단백질 17 · 지방 5 · 탄수화물 47

⏱ 60 분 · 쉬움

프리케 수프

🔥 368 kcal · 단백질 33 · 지방 11 · 탄수화물 33

⏱ 85 분 · 보통

리마콩 수프

🔥 327 kcal · 단백질 16 · 지방 11 · 탄수화물 44

⏱ 115 분 · 쉬움

쇼르바트 아다스 (붉은 렌즈콩 수프)

🔥 236 kcal · 단백질 10 · 지방 8 · 탄수화물 31

⏱ 45 분 · 쉬움

아구아도 데 가이나

🔥 588 kcal · 단백질 49 · 지방 15 · 탄수화물 56

⏱ 90 분 · 보통

칼디요 데 콩그리오 (붕장어 스튜)

🔥 420 kcal · 단백질 45 · 지방 12 · 탄수화물 29

⏱ 55 분 · 보통

차드와 렌틸콩 수프

🔥 325 kcal · 단백질 17 · 지방 8 · 탄수화물 47

⏱ 60 분 · 쉬움

케스메 수프

🔥 551 kcal · 단백질 29 · 지방 22 · 탄수화물 56

⏱ 90 분 · 보통

키시멘

🔥 435 kcal · 단백질 24 · 지방 1 · 탄수화물 79

⏱ 25 분 · 쉬움

로크로 데 파파 (에콰도르 감자 치즈 수프)

🔥 417 kcal · 단백질 15 · 지방 20 · 탄수화물 46

⏱ 65 분 · 보통

해물탕

🔥 211 kcal · 단백질 25 · 지방 4 · 탄수화물 16

⏱ 55 분 · 보통

오스이모노 (일본 맑은 장국)

🔥 94 kcal · 단백질 16 · 지방 1 · 탄수화물 5

⏱ 25 분 · 보통

타라토르 수프

🔥 382 kcal · 단백질 23 · 지방 30 · 탄수화물 15

⏱ 15 분 · 쉬움

로마식 스트라차텔라

🔥 117 kcal · 단백질 10 · 지방 7 · 탄수화물 4

⏱ 20 분 · 쉬움

치킨 다이어트 수프

🔥 249 kcal · 단백질 33 · 지방 4 · 탄수화물 19

⏱ 50 분 · 쉬움

채식 된장찌개

🔥 300 kcal · 단백질 17 · 지방 10 · 탄수화물 37

⏱ 35 분 · 쉬움

소파 아 라 미누타

🔥 625 kcal · 단백질 43 · 지방 33 · 탄수화물 38

⏱ 40 분 · 쉬움

호미니 수프 (소파 데 모테)

🔥 733 kcal · 단백질 38 · 지방 34 · 탄수화물 63

⏱ 85 분 · 보통

팬케이크 스트립 수프

🔥 187 kcal · 단백질 8 · 지방 7 · 탄수화물 22

⏱ 40 분 · 쉬움

호박 크림 수프

🔥 137 kcal · 단백질 3 · 지방 8 · 탄수화물 18

⏱ 40 분 · 쉬움

랍스카우스 (노르웨이 스튜)

🔥 442 kcal · 단백질 40 · 지방 10 · 탄수화물 47

⏱ 125 분 · 보통

채식 포졸레

🔥 266 kcal · 단백질 7 · 지방 6 · 탄수화물 47

⏱ 130 분 · 보통

피치 팜 프루트 크림 수프

🔥 527 kcal · 단백질 8 · 지방 31 · 탄수화물 67

⏱ 35 분 · 쉬움

퀴노아 수프 (소파 데 키누아)

🔥 307 kcal · 단백질 10 · 지방 8 · 탄수화물 51

⏱ 45 분 · 쉬움