채소 — 레시피

검은콩 딥

🔥 168 kcal · 단백질 9 · 지방 3 · 탄수화물 28

⏱ 10 분 · 쉬움

토스토네스

🔥 570 kcal · 단백질 3 · 지방 31 · 탄수화물 80

⏱ 25 분 · 쉬움

야채 그린 카레

🔥 482 kcal · 단백질 7 · 지방 26 · 탄수화물 54

⏱ 35 분 · 쉬움

크루디테

🔥 82 kcal · 단백질 7 · 지방 1 · 탄수화물 13

⏱ 15 분 · 쉬움

블랙빈 버거

🔥 489 kcal · 단백질 18 · 지방 9 · 탄수화물 84

⏱ 35 분 · 쉬움

에스키테스 (멕시코 길거리 옥수수 샐러드)

🔥 480 kcal · 단백질 9 · 지방 38 · 탄수화물 30

⏱ 25 분 · 쉬움

절인 비트

🔥 128 kcal · 단백질 2 · 지방 0 · 탄수화물 30

⏱ 60 분 · 쉬움

구운 고구마

🔥 216 kcal · 단백질 3 · 지방 5 · 탄수화물 40

⏱ 25 분 · 쉬움

구운 빨간 피망 샌드위치

🔥 381 kcal · 단백질 12 · 지방 20 · 탄수화물 40

⏱ 45 분 · 쉬움

버섯 리조또

🔥 353 kcal · 단백질 11 · 지방 12 · 탄수화물 47

⏱ 40 분 · 보통

망고 살사

🔥 69 kcal · 단백질 1 · 지방 1 · 탄수화물 17

⏱ 15 분 · 쉬움

파인애플 살사

🔥 173 kcal · 단백질 3 · 지방 1 · 탄수화물 44

⏱ 15 분 · 쉬움

콘 살사

🔥 164 kcal · 단백질 4 · 지방 5 · 탄수화물 27

⏱ 15 분 · 쉬움

엘로테 (멕시칸 길거리 옥수수)

🔥 422 kcal · 단백질 11 · 지방 31 · 탄수화물 31

⏱ 25 분 · 쉬움

구운 사과 칩

🔥 78 kcal · 단백질 0 · 지방 0 · 탄수화물 21

⏱ 107 분 · 쉬움

오이 샌드위치

🔥 281 kcal · 단백질 8 · 지방 12 · 탄수화물 35

⏱ 10 분 · 쉬움

오이 샌드위치

🔥 309 kcal · 단백질 5 · 지방 18 · 탄수화물 32

⏱ 15 분 · 쉬움

루꼴라 샐러드

🔥 212 kcal · 단백질 7 · 지방 18 · 탄수화물 6

⏱ 10 분 · 쉬움

따뜻한 베이컨 비네그레트 시금치 샐러드

🔥 351 kcal · 단백질 16 · 지방 27 · 탄수화물 12

⏱ 25 분 · 쉬움

야채 라자냐

🔥 443 kcal · 단백질 27 · 지방 22 · 탄수화물 34

⏱ 75 분 · 보통

케일 칩스

🔥 108 kcal · 단백질 3 · 지방 8 · 탄수화물 8

⏱ 25 분 · 쉬움

채식 라멘

🔥 499 kcal · 단백질 20 · 지방 6 · 탄수화물 68

⏱ 50 분 · 보통

알루 파라타

🔥 441 kcal · 단백질 10 · 지방 17 · 탄수화물 65

⏱ 40 분 · 보통

부다볼

🔥 619 kcal · 단백질 26 · 지방 24 · 탄수화물 77

⏱ 55 분 · 쉬움