채소 — 레시피

지중해식 채소 랩

🔥 404 kcal · 단백질 13 · 지방 21 · 탄수화물 48

⏱ 10 분 · 쉬움

아스파라거스 크림 수프

🔥 245 kcal · 단백질 8 · 지방 17 · 탄수화물 18

⏱ 40 분 · 쉬움

쿠바식 검은콩

🔥 348 kcal · 단백질 18 · 지방 9 · 탄수화물 51

⏱ 145 분 · 보통

구운 채소 타코

🔥 379 kcal · 단백질 8 · 지방 21 · 탄수화물 46

⏱ 25 분 · 쉬움

아보카도 샐러드

🔥 397 kcal · 단백질 4 · 지방 38 · 탄수화물 20

⏱ 15 분 · 쉬움

당근 생강 수프

🔥 153 kcal · 단백질 3 · 지방 8 · 탄수화물 19

⏱ 40 분 · 쉬움

칼두 베르데

🔥 332 kcal · 단백질 12 · 지방 17 · 탄수화물 35

⏱ 60 분 · 쉬움

메르지멕 초르바스 (터키식 붉은 렌틸 수프)

🔥 283 kcal · 단백질 14 · 지방 8 · 탄수화물 39

⏱ 40 분 · 쉬움

베리 아사이 볼

🔥 410 kcal · 단백질 6 · 지방 14 · 탄수화물 67

⏱ 5 분 · 쉬움

판 콘 토마테 (토마토 빵)

🔥 239 kcal · 단백질 5 · 지방 11 · 탄수화물 29

⏱ 8 분 · 쉬움

피타야 볼

🔥 339 kcal · 단백질 6 · 지방 11 · 탄수화물 61

⏱ 5 분 · 쉬움

병아리콩 스튜

🔥 291 kcal · 단백질 11 · 지방 10 · 탄수화물 40

⏱ 45 분 · 쉬움

복숭아 스무디

🔥 142 kcal · 단백질 13 · 지방 1 · 탄수화물 20

⏱ 2 분 · 쉬움

케일 파인애플 스무디

🔥 101 kcal · 단백질 2 · 지방 0 · 탄수화물 26

⏱ 5 분 · 쉬움

멜론 보울

🔥 162 kcal · 단백질 3 · 지방 1 · 탄수화물 39

⏱ 10 분 · 쉬움

이스라엘 샐러드

🔥 148 kcal · 단백질 3 · 지방 10 · 탄수화물 14

⏱ 15 분 · 쉬움

라즈마 (강낭콩 커리)

🔥 226 kcal · 단백질 11 · 지방 7 · 탄수화물 31

⏱ 110 분 · 보통

사과 시나몬 오트밀

🔥 209 kcal · 단백질 5 · 지방 3 · 탄수화물 43

⏱ 12 분 · 쉬움

버섯 페투치네

🔥 757 kcal · 단백질 24 · 지방 42 · 탄수화물 70

⏱ 35 분 · 보통

베지 클럽 샌드위치

🔥 681 kcal · 단백질 24 · 지방 42 · 탄수화물 53

⏱ 10 분 · 쉬움

구운 시시토 고추

🔥 75 kcal · 단백질 1 · 지방 5 · 탄수화물 6

⏱ 12 분 · 쉬움

구운 아보카도

🔥 180 kcal · 단백질 2 · 지방 17 · 탄수화물 8

⏱ 10 분 · 쉬움

구운 할라페뇨

🔥 54 kcal · 단백질 0 · 지방 5 · 탄수화물 2

⏱ 15 분 · 쉬움

구운 당근

🔥 170 kcal · 단백질 2 · 지방 10 · 탄수화물 19

⏱ 25 분 · 쉬움