채소 — 레시피

블루베리 브랜 머핀

🔥 226 kcal · 단백질 4 · 지방 11 · 탄수화물 32

⏱ 35 분 · 쉬움

주키니 브레드

🔥 309 kcal · 단백질 4 · 지방 14 · 탄수화물 41

⏱ 75 분 · 쉬움

바르슈치 (맑은 비트 수프)

🔥 70 kcal · 단백질 2 · 지방 0 · 탄수화물 15

⏱ 80 분 · 쉬움

아레파 데 초콜로

🔥 488 kcal · 단백질 18 · 지방 26 · 탄수화물 50

⏱ 30 분 · 쉬움

페타 수박 샐러드

🔥 293 kcal · 단백질 8 · 지방 21 · 탄수화물 19

⏱ 10 분 · 쉬움

후무스 토스트

🔥 261 kcal · 단백질 9 · 지방 14 · 탄수화물 28

⏱ 8 분 · 쉬움

살모레호

🔥 423 kcal · 단백질 11 · 지방 30 · 탄수화물 27

⏱ 15 분 · 쉬움

야채 프리타타

🔥 211 kcal · 단백질 14 · 지방 14 · 탄수화물 8

⏱ 40 분 · 쉬움

비르처 뮤즐리

🔥 417 kcal · 단백질 17 · 지방 12 · 탄수화물 66

⏱ 10 분 · 쉬움

렌틸콩 베이컨 수프

🔥 281 kcal · 단백질 17 · 지방 10 · 탄수화물 31

⏱ 65 분 · 쉬움

풀 메다메스

🔥 571 kcal · 단백질 19 · 지방 30 · 탄수화물 57

⏱ 105 분 · 보통

달콤한 두유

🔥 170 kcal · 단백질 9 · 지방 5 · 탄수화물 23

⏱ 35 분 · 보통

발사믹 버섯 파니니

🔥 664 kcal · 단백질 29 · 지방 27 · 탄수화물 83

⏱ 25 분 · 쉬움

시라지 샐러드

🔥 173 kcal · 단백질 2 · 지방 14 · 탄수화물 12

⏱ 15 분 · 쉬움

마나키시

🔥 475 kcal · 단백질 9 · 지방 24 · 탄수화물 56

⏱ 37 분 · 보통

파파르델레 버섯

🔥 816 kcal · 단백질 27 · 지방 36 · 탄수화물 89

⏱ 65 분 · 보통

리볼리타

🔥 402 kcal · 단백질 14 · 지방 14 · 탄수화물 50

⏱ 105 분 · 보통

무타발

🔥 271 kcal · 단백질 6 · 지방 23 · 탄수화물 14

⏱ 60 분 · 쉬움

비트 스무디

🔥 198 kcal · 단백질 4 · 지방 2 · 탄수화물 45

⏱ 10 분 · 쉬움

아침 샐러드

🔥 590 kcal · 단백질 24 · 지방 48 · 탄수화물 21

⏱ 25 분 · 쉬움

으깬 병아리콩 랩

🔥 553 kcal · 단백질 20 · 지방 20 · 탄수화물 75

⏱ 15 분 · 쉬움

몰레테스

🔥 840 kcal · 단백질 40 · 지방 28 · 탄수화물 112

⏱ 20 분 · 쉬움

피넛 버터 아사이 볼

🔥 525 kcal · 단백질 13 · 지방 29 · 탄수화물 60

⏱ 5 분 · 쉬움

고구마면 볶음

🔥 641 kcal · 단백질 12 · 지방 25 · 탄수화물 94

⏱ 35 분 · 쉬움