채식 — 레시피

비건 로스트 볼

🔥 672 kcal · 단백질 23 · 지방 22 · 탄수화물 99

⏱ 50 분 · 쉬움

비건 웰링턴

🔥 451 kcal · 단백질 14 · 지방 28 · 탄수화물 41

⏱ 100 분 · 보통

구운 채소 타르트

🔥 409 kcal · 단백질 9 · 지방 27 · 탄수화물 30

⏱ 100 분 · 보통

비건 크랩 케이크

🔥 314 kcal · 단백질 8 · 지방 20 · 탄수화물 29

⏱ 35 분 · 보통

렌틸콩 수프

🔥 335 kcal · 단백질 16 · 지방 8 · 탄수화물 51

⏱ 65 분 · 쉬움

코코아 대추 트러플

🔥 238 kcal · 단백질 4 · 지방 9 · 탄수화물 43

⏱ 15 분 · 쉬움

파로 샐러드 볼

🔥 408 kcal · 단백질 11 · 지방 23 · 탄수화물 40

⏱ 45 분 · 쉬움

레드 레드 (가나식 검은 눈 콩 스튜)

🔥 626 kcal · 단백질 15 · 지방 31 · 탄수화물 78

⏱ 110 분 · 보통

차칼라카와 팝

🔥 343 kcal · 단백질 8 · 지방 8 · 탄수화물 62

⏱ 50 분 · 쉬움

검은콩을 곁들인 토스톤

🔥 493 kcal · 단백질 10 · 지방 15 · 탄수화물 84

⏱ 50 분 · 보통

칼랄루 스튜

🔥 327 kcal · 단백질 7 · 지방 25 · 탄수화물 23

⏱ 60 분 · 보통

플랜틴 무케카

🔥 790 kcal · 단백질 8 · 지방 50 · 탄수화물 90

⏱ 50 분 · 보통

병아리콩 오믈렛

🔥 247 kcal · 단백질 11 · 지방 9 · 탄수화물 33

⏱ 18 분 · 쉬움

자타르 마나키시

🔥 481 kcal · 단백질 10 · 지방 20 · 탄수화물 63

⏱ 45 분 · 쉬움

문 콩 달

🔥 251 kcal · 단백질 14 · 지방 7 · 탄수화물 40

⏱ 40 분 · 쉬움

크리스프브레드와 치즈

🔥 210 kcal · 단백질 12 · 지방 13 · 탄수화물 15

⏱ 2 분 · 쉬움

두부 팟타이

🔥 585 kcal · 단백질 15 · 지방 23 · 탄수화물 68

⏱ 35 분 · 보통

부처스 딜라이트 국수

🔥 309 kcal · 단백질 10 · 지방 11 · 탄수화물 50

⏱ 40 분 · 보통

당근 머핀

🔥 223 kcal · 단백질 3 · 지방 11 · 탄수화물 28

⏱ 35 분 · 쉬움

검은콩 옥수수 샐러드

🔥 308 kcal · 단백질 11 · 지방 12 · 탄수화물 44

⏱ 15 분 · 쉬움

매콤한 에다마메

🔥 242 kcal · 단백질 18 · 지방 14 · 탄수화물 18

⏱ 12 분 · 쉬움

매콤한 구운 병아리콩

🔥 182 kcal · 단백질 6 · 지방 9 · 탄수화물 19

⏱ 35 분 · 쉬움

별 모양 파스타 수프 (소파 데 에스트렐라스)

🔥 226 kcal · 단백질 7 · 지방 8 · 탄수화물 32

⏱ 25 분 · 쉬움

구운 청경채

🔥 184 kcal · 단백질 5 · 지방 15 · 탄수화물 10

⏱ 18 분 · 쉬움