칼로리·영양성분 계산된 건강 레시피

구운 치킨 엔칠라다

🔥 443 kcal · 단백질 33 · 지방 21 · 탄수화물 32

⏱ 50 분 · 보통

폴로 아사도 (구운 닭)

🔥 630 kcal · 단백질 64 · 지방 33 · 탄수화물 15

⏱ 120 분 · 보통

찜 닭고기 교자

🔥 383 kcal · 단백질 36 · 지방 6 · 탄수화물 41

⏱ 40 분 · 보통

페리페리 치킨

🔥 882 kcal · 단백질 72 · 지방 60 · 탄수화물 17

⏱ 55 분 · 보통

치킨 반미

🔥 646 kcal · 단백질 46 · 지방 17 · 탄수화물 76

⏱ 45 분 · 보통

연어 포케

🔥 683 kcal · 단백질 38 · 지방 28 · 탄수화물 67

⏱ 45 분 · 쉬움

새우 세비체

🔥 148 kcal · 단백질 26 · 지방 1 · 탄수화물 12

⏱ 20 분 · 쉬움

닭고기 미트볼

🔥 355 kcal · 단백질 35 · 지방 20 · 탄수화물 15

⏱ 35 분 · 쉬움

레인보우 롤

🔥 335 kcal · 단백질 22 · 지방 10 · 탄수화물 37

⏱ 30 분 · 보통

치킨 타진

🔥 480 kcal · 단백질 64 · 지방 18 · 탄수화물 12

⏱ 95 분 · 보통

스파게티 알레 봉골레

🔥 632 kcal · 단백질 26 · 지방 23 · 탄수화물 76

⏱ 35 분 · 보통

랍스터 롤

🔥 570 kcal · 단백질 29 · 지방 37 · 탄수화물 30

⏱ 20 분 · 쉬움

수블라키 피타

🔥 735 kcal · 단백질 43 · 지방 36 · 탄수화물 55

⏱ 35 분 · 쉬움

참치 포케

🔥 386 kcal · 단백질 40 · 지방 20 · 탄수화물 10

⏱ 15 분 · 쉬움

연어 크림치즈 베이글

🔥 615 kcal · 단백질 29 · 지방 30 · 탄수화물 61

⏱ 7 분 · 쉬움

과일 코티지 치즈

🔥 240 kcal · 단백질 21 · 지방 3 · 탄수화물 28

⏱ 5 분 · 쉬움

양고기 스튜

🔥 455 kcal · 단백질 29 · 지방 22 · 탄수화물 36

⏱ 115 분 · 보통

당근 생강 주스

🔥 176 kcal · 단백질 4 · 지방 1 · 탄수화물 41

⏱ 10 분 · 쉬움

붉은 렌틸 콩 수프

🔥 319 kcal · 단백질 17 · 지방 6 · 탄수화물 51

⏱ 45 분 · 쉬움

피쉬 커리

🔥 491 kcal · 단백질 30 · 지방 34 · 탄수화물 20

⏱ 40 분 · 보통

프로틴 팬케이크

🔥 365 kcal · 단백질 37 · 지방 14 · 탄수화물 26

⏱ 15 분 · 쉬움

베지테리언 칠리

🔥 328 kcal · 단백질 16 · 지방 5 · 탄수화물 53

⏱ 60 분 · 쉬움

닭고기 소시지

🔥 180 kcal · 단백질 30 · 지방 4 · 탄수화물 5

⏱ 35 분 · 보통

브런치 케사디아

🔥 570 kcal · 단백질 27 · 지방 31 · 탄수화물 48

⏱ 17 분 · 쉬움