칼로리·영양성분 계산된 건강 레시피

채식 마파두부

🔥 202 kcal · 단백질 8 · 지방 12 · 탄수화물 13

⏱ 40 분 · 보통

두부 데리야키

🔥 394 kcal · 단백질 19 · 지방 19 · 탄수화물 32

⏱ 30 분 · 쉬움

생선 파피요트

🔥 214 kcal · 단백질 28 · 지방 6 · 탄수화물 7

⏱ 33 분 · 쉬움

레드 카레 두부

🔥 353 kcal · 단백질 13 · 지방 27 · 탄수화물 21

⏱ 35 분 · 쉬움

양배추 당근 슬로 (코울슬로)

🔥 219 kcal · 단백질 1 · 지방 19 · 탄수화물 12

⏱ 10 분 · 쉬움

혼합 콩 샐러드

🔥 379 kcal · 단백질 17 · 지방 11 · 탄수화물 55

⏱ 20 분 · 쉬움

스위트콘 토마토 샐러드

🔥 224 kcal · 단백질 4 · 지방 11 · 탄수화물 33

⏱ 10 분 · 쉬움

두부 볶음밥

🔥 466 kcal · 단백질 19 · 지방 18 · 탄수화물 58

⏱ 30 분 · 쉬움

브로콜리 슬로

🔥 335 kcal · 단백질 4 · 지방 27 · 탄수화물 20

⏱ 15 분 · 쉬움

말라이 코프타

🔥 638 kcal · 단백질 15 · 지방 50 · 탄수화물 32

⏱ 75 분 · 보통

닭고기 샐러드

🔥 391 kcal · 단백질 31 · 지방 27 · 탄수화물 3

⏱ 35 분 · 쉬움

야채 코르마

🔥 310 kcal · 단백질 9 · 지방 19 · 탄수화물 29

⏱ 55 분 · 보통

퀴노아 아보카도 샐러드

🔥 350 kcal · 단백질 5 · 지방 22 · 탄수화물 34

⏱ 30 분 · 쉬움

구운 오트밀

🔥 215 kcal · 단백질 8 · 지방 9 · 탄수화물 28

⏱ 40 분 · 쉬움

포토벨로 버섯 버거

🔥 478 kcal · 단백질 11 · 지방 31 · 탄수화물 42

⏱ 25 분 · 쉬움

칠레 레예노스

🔥 634 kcal · 단백질 25 · 지방 50 · 탄수화물 23

⏱ 50 분 · 보통

참치 샐러드

🔥 216 kcal · 단백질 10 · 지방 11 · 탄수화물 19

⏱ 30 분 · 쉬움

이들리 삼바르

🔥 426 kcal · 단백질 17 · 지방 7 · 탄수화물 79

⏱ 75 분 · 보통

레드 빈스 앤 라이스

🔥 759 kcal · 단백질 36 · 지방 26 · 탄수화물 97

⏱ 185 분 · 보통

페스토 피자

🔥 378 kcal · 단백질 15 · 지방 18 · 탄수화물 42

⏱ 27 분 · 쉬움

감자 래트케스

🔥 271 kcal · 단백질 5 · 지방 17 · 탄수화물 25

⏱ 35 분 · 보통

구운 비트 샐러드

🔥 447 kcal · 단백질 12 · 지방 32 · 탄수화물 33

⏱ 55 분 · 쉬움

아스파라거스 리조또

🔥 512 kcal · 단백질 14 · 지방 18 · 탄수화물 70

⏱ 40 분 · 보통

베이크드 지티 베지테리언

🔥 574 kcal · 단백질 32 · 지방 25 · 탄수화물 55

⏱ 55 분 · 보통