Wołowina — Przepisy

Wszystkie przepisy Śniadania Obiady Kolacje Przekąski Sałatki Zupy Desery Kurczak Wołowina Ryby Warzywa Makaron Jajka Ryż i kasze Owoce morza Wieprzowina Tofu Wegańskie Wegetariańskie Bezglutenowe
Curry z baraniny

Curry z baraniny

🔥 660 kcal · Białko 51 · Tłuszcz 42 · Węglowodany 16

⏱ 120 min · Średni

Gulasz wołowy z kaszą jęczmienną

Gulasz wołowy z kaszą jęczmienną

🔥 522 kcal · Białko 41 · Tłuszcz 26 · Węglowodany 28

⏱ 140 min · Średni

Wołowina Chow Fun

Wołowina Chow Fun

🔥 1028 kcal · Białko 45 · Tłuszcz 44 · Węglowodany 94

⏱ 30 min · Średni

Pieczone Empanady

Pieczone Empanady

🔥 307 kcal · Białko 16 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 26

⏱ 95 min · Średni

Pot-au-feu (Francuski bulion wołowy)

Pot-au-feu (Francuski bulion wołowy)

🔥 3194 kcal · Białko 302 · Tłuszcz 137 · Węglowodany 180

⏱ 210 min · Średni

Kofta jagnięca

Kofta jagnięca

🔥 522 kcal · Białko 30 · Tłuszcz 39 · Węglowodany 10

⏱ 30 min · Średni

Gulasz z ogonów wołowych

Gulasz z ogonów wołowych

🔥 627 kcal · Białko 44 · Tłuszcz 34 · Węglowodany 28

⏱ 270 min · Średni

Picadillo

Picadillo

🔥 498 kcal · Białko 35 · Tłuszcz 26 · Węglowodany 31

⏱ 60 min · Średni

Consommé

Consommé

🔥 40 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 2

⏱ 135 min · Trudny

Faszerowane papryki

Faszerowane papryki

🔥 557 kcal · Białko 31 · Tłuszcz 30 · Węglowodany 40

⏱ 75 min · Średni

Parrillada Mixta (Mieszany Grill)

Parrillada Mixta (Mieszany Grill)

🔥 1177 kcal · Białko 89 · Tłuszcz 88 · Węglowodany 4

⏱ 90 min · Średni

Zupa łodziowa z makaronem

Zupa łodziowa z makaronem

🔥 878 kcal · Białko 57 · Tłuszcz 32 · Węglowodany 88

⏱ 150 min · Średni

Galbi (Koreańskie żeberka BBQ)

Galbi (Koreańskie żeberka BBQ)

🔥 730 kcal · Białko 67 · Tłuszcz 47 · Węglowodany 14

⏱ 45 min · Średni

Tatar wołowy

Tatar wołowy

🔥 458 kcal · Białko 35 · Tłuszcz 31 · Węglowodany 9

⏱ 20 min · Średni

Yakiniku

Yakiniku

🔥 543 kcal · Białko 42 · Tłuszcz 30 · Węglowodany 23

⏱ 25 min · Średni

Wrap z duszoną wołowiną

Wrap z duszoną wołowiną

🔥 681 kcal · Białko 44 · Tłuszcz 36 · Węglowodany 41

⏱ 205 min · Średni

Faszerowane łódeczki z cukinii

Faszerowane łódeczki z cukinii

🔥 654 kcal · Białko 55 · Tłuszcz 39 · Węglowodany 17

⏱ 60 min · Średni

Gołąbki

Gołąbki

🔥 568 kcal · Białko 37 · Tłuszcz 29 · Węglowodany 42

⏱ 225 min · Średni

Ćevapi

Ćevapi

🔥 862 kcal · Białko 48 · Tłuszcz 42 · Węglowodany 65

⏱ 45 min · Średni

Placek pasterski (Cottage Pie)

Placek pasterski (Cottage Pie)

🔥 724 kcal · Białko 39 · Tłuszcz 36 · Węglowodany 57

⏱ 60 min · Średni

Kofta Kebab

Kofta Kebab

🔥 672 kcal · Białko 52 · Tłuszcz 47 · Węglowodany 8

⏱ 35 min · Średni

Kotlet po mediolańsku

Kotlet po mediolańsku

🔥 676 kcal · Białko 55 · Tłuszcz 44 · Węglowodany 22

⏱ 25 min · Średni

Gyūdon

Gyūdon

🔥 814 kcal · Białko 39 · Tłuszcz 28 · Węglowodany 89

⏱ 30 min · Łatwy

Kuskus marokański z jagnięciną i siedmioma warzywami

Kuskus marokański z jagnięciną i siedmioma warzywami

🔥 858 kcal · Białko 56 · Tłuszcz 36 · Węglowodany 77

⏱ 140 min · Średni

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.