Kurczak — Przepisy

Kurczak z dysku

🔥 600 kcal · Białko 42 · Tłuszcz 35 · Węglowodany 26

⏱ 120 min · Średni

Siniyet Dajaj (Palestyński kurczak zapiekany z ziemniakami)

🔥 832 kcal · Białko 67 · Tłuszcz 39 · Węglowodany 46

⏱ 90 min · Średni

Kuskus Tfaya

🔥 878 kcal · Białko 64 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 117

⏱ 135 min · Średni

Ryż z wiśniami i kurczakiem (Albaloo Polo)

🔥 605 kcal · Białko 29 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 87

⏱ 90 min · Średni

Shirin Polo (Perski Ryż Klejnotów)

🔥 948 kcal · Białko 48 · Tłuszcz 40 · Węglowodany 92

⏱ 135 min · Trudny

Pelau

🔥 524 kcal · Białko 26 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 60

⏱ 70 min · Średni

Sucha zupa (makaronowa)

🔥 643 kcal · Białko 43 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 69

⏱ 70 min · Średni

Thukpa Gyathuk

🔥 386 kcal · Białko 35 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 37

⏱ 45 min · Średni

Kurczak Mutabbal

🔥 522 kcal · Białko 40 · Tłuszcz 31 · Węglowodany 27

⏱ 70 min · Średni

Cawl z kurczaka

🔥 510 kcal · Białko 36 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 54

⏱ 120 min · Średni

Kurczak Afelia

🔥 481 kcal · Białko 52 · Tłuszcz 22 · Węglowodany 9

⏱ 70 min · Średni

Kurczak Kori Gassi

🔥 538 kcal · Białko 44 · Tłuszcz 33 · Węglowodany 23

⏱ 90 min · Średni

Kurczak w garnku (Poule au Pot)

🔥 688 kcal · Białko 68 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 49

⏱ 160 min · Średni

Zupa Cock-a-Leekie (z kurczakiem i porem)

🔥 161 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 2 · Węglowodany 19

⏱ 115 min · Średni

Ryż z kaczką po portugalsku

🔥 1372 kcal · Białko 59 · Tłuszcz 92 · Węglowodany 67

⏱ 180 min · Trudny

Pepián de Pollo (Gwatemalski Gulasz Drobiowy)

🔥 663 kcal · Białko 73 · Tłuszcz 29 · Węglowodany 29

⏱ 100 min · Średni

Bori Bori

🔥 472 kcal · Białko 50 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 42

⏱ 120 min · Średni

Zupa Cock-a-Leekie

🔥 555 kcal · Białko 48 · Tłuszcz 26 · Węglowodany 34

⏱ 150 min · Średni

Madrouba

🔥 458 kcal · Białko 36 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 51

⏱ 95 min · Średni

Zupa freekeh

🔥 368 kcal · Białko 33 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 33

⏱ 85 min · Średni

Pollo Chilindron (Kurczak Chilindron)

🔥 642 kcal · Białko 59 · Tłuszcz 32 · Węglowodany 22

⏱ 80 min · Średni

Aguado de Gallina

🔥 588 kcal · Białko 49 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 56

⏱ 90 min · Średni

Siniyet Batata (Palestyńska zapiekanka z kurczakiem i ziemniakami)

🔥 925 kcal · Białko 66 · Tłuszcz 52 · Węglowodany 41

⏱ 95 min · Łatwy

Madghout (Ryż z kurczakiem gotowany pod ciśnieniem)

🔥 1021 kcal · Białko 60 · Tłuszcz 50 · Węglowodany 91

⏱ 60 min · Średni